三鮮豆皮的外皮該怎麼做?
三鮮豆皮的做法:
食材:
綠豆、麵粉、豆乾、
冬筍、香菇、牛肉、
榨菜、豆瓣醬、
桂皮、八角、香葉、
生薑、雞蛋、
做法:
1、提前泡好的大米、糯米,綠豆,準備好食材,
2、 麵粉、大米和綠豆的比例大概為2:2:1,這三樣是用來做三鮮豆皮的皮部分的,將綠豆與大米提前隔夜泡好,將綠豆、大米、麵粉混合適量的水(水大概是麵粉、大米、綠豆的重量的2倍左右),放入破壁機中打成液體並過濾。3、將糯米上蒸鍋蒸大約30分鐘,盛出備用。4、熱鍋熱油,放牛肉丁翻炒一下,加入適量料酒去腥,加入溫水與生薑、八角、桂皮、香葉組成的料包,煮10分鐘。
5 、熱鍋熱油加入豆瓣醬炒香,加入適量的生抽、鹽、糖調味,並加入香菇丁、榨菜丁、豆乾丁,繼續煮10分鐘。
6、10分鐘後加入冬筍丁,煮5分鐘後,開大火收汁。注意汁水可以不用收的特別幹,留點汁水澆在糯米上會讓成品更好喫。
7、平底鍋上淋一點油,待油熱後,舀出適量的綠豆大米粉漿,搖動平底鍋,讓粉漿可以均勻的平鋪在鍋上。
8、 小火將粉漿煎定型後,在餅皮上撒上攪散的雞蛋液,輕輕搖動,讓雞蛋液均勻的沾在表面。
9、待雞蛋液稍微定型,便可以將餅皮翻個面,在另一面上鋪上一層蒸好的糯米,撒一些牛肉的湯汁,還有三鮮粒,將四角捲起就可以出鍋了。三鮮豆皮按井字形切開,撒上適量蔥花即可。
用料:裡脊肉100克,香菇4個
做法:將糯米放入適量的熱水泡上20分鐘,加一兩滴油,放入電飯煲煮熟!將裡脊肉切成半寸小米丁,加入鹽,胡椒粉,生粉,生抽,攪拌均勻後醃製一下!將肉丁,香菇丁,香乾丁,榨菜丁等三鮮餡準備好,碗中放入麵粉,加少量鹽,加適量水調成稀糊,將鍋燒熱加少量油,先放肉丁下去炒,炒至變色後加入香菇丁和香乾丁翻炒,炒一會兒後加八角,香葉,桂皮,老抽和適量的水煮上5分鐘,煮好後把桂皮,八角,香葉撈出,加入榨菜!翻炒後加入鹽,胡椒粉再加適量水澱粉,大火燒煮收汁,盛入碗中備用,準備好麵糊,打好一個雞蛋,切好香蔥末!將鍋燒熱加適量油,倒入麵粉糊,倒入後轉動一下鍋,使麵粉均勻,麵皮定型後在上面倒入適量雞蛋液,用刷子將雞蛋液均勻的在麵皮上刷上一層,將麵皮翻一面,再沿著麵皮邊緣加入適量油!在麵皮中間放剛煮好的糯米飯,在糯米飯上放三鮮餡,稍微煎一下,將四面麵皮邊按壓成四方形,待下面麵皮焦黃時在上面撒些蔥花,翻個面,再煎一兩分鐘,再撒蔥花,這樣一道三鮮豆皮就做好了
感謝邀答,說起三鮮豆皮,在湖北可是出啦名,和熱乾麵被稱為2個地標性的美食,下面我就分享一個湖北三鮮豆皮的教程,希望能幫助你
下面我們開始製作:首先我們把五花肉、新鮮香菇、筍絲、豆乾切成小丁,姜切末,洋蔥切碎丁,裝入碗中備用,然後放點鹽,雞精,耗油,胡椒粉,攪拌均勻
然後起鍋燒油,鍋裏留一點油,在配料小火慢炒,炒出香味
綠豆粉和麵粉按照2:1的比例,調成糊,備用
用不沾鍋,鍋中留少許油把麵糊攤成薄餅,等到凝固,打一個雞蛋,然後反過來,做主面
然後把米飯平鋪在蛋餅上面,撒上炒好的配料,然後對摺成正方形,小火慢煎,煎至金黃撈出,就可以啦
教程分享完畢,喜歡的朋友可以關注我,隨時向我問不明白的地方,謝謝
總有人問我三鮮豆皮的做法,現在分享給大家。將糯米浸泡二十分鐘,然後在電飯煲中蒸熟。將裡脊肉切成小丁,放入胡椒,生粉,生抽醃製。把香菇,香乾,榨菜切丁。把鍋燒熱倒入少量的油,倒入切好的肉丁和三鮮丁翻炒,加入佐料,水澱粉勾芡收汁。接下來準好綠豆粉和麵粉1比1調成麵糊。把雞蛋打入碗中打勻備用。把鍋燒熱,倒入少許油塗勻,然後倒入麵糊,把麵糊攤開,待成型後在中間攤上蒸好的糯米飯,再攤上炒好的菜丁,四角對摺,撒上香蔥丁然後翻個再撒上香蔥丁,盛盤切塊既成。快做一做吧,希望幫到大家。
豆子製漿,文火熬,在表皮出現的時候那根和鍋子直徑大小差不多的筷子粗細的杆子平挑出來曬乾就行了。
綠豆脫殼磨成漿,攤成薄餅做三鮮豆皮的皮!
用綠豆皮和米一起,比例2:1
沒有一點基本功不要嘗試,還是自己買得喫了在去琢磨。
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