文/餘小紀，歡迎個人轉載

懷孕期間，肚子一直是孕媽們看重的一個部位，孕期生活中胎兒在肚子裏不斷的妊娠發育，但是在孕媽眼裏，和胎兒雖然是零距離的但是存在了很大的盲區，基本是不能夠自己察覺胎兒發育情況的，反而肚子增長成爲了無數孕媽察覺胎兒發育的信號。

昨天孕媽微微給我私信留言：懷孕19周肚子增長很多，這是胎兒發育好的表現嗎？

這樣認爲的孕媽媽也有很多，但是肚子正在噶很難過快不一定是胎兒增長的信號，尤其是在孕中期這個階段，孕媽媽別高興太早反而需要留意這個信號。

羊水增長的信號

來到了孕中期胎兒基本已經形體完成，但是這個階段胎兒並不會有很大的變化，反而是在發育胎兒的內臟結構，那麼這個階段也是羊水的增長階段，當孕媽媽出現肚子增長過快的時候可能是羊水量增長的原因，孕媽媽需要重視。

羊水是胎兒有生命力後最佳的夥伴，對於肚子顯懷的孕媽媽也可以清楚的察覺到肚子明顯增長變大，但這不能察覺胎兒是否發育好的信號。

每個階段的胎兒發育都有差異，來到孕晚期後纔是胎兒發育最快的一個階段，孕媽媽應該要注重晚孕期胎兒的發育階段。

同時孕媽也要知道，胎兒在發育的同時不僅跟孕媽媽的飲食習慣有關，跟孕媽媽的生活習慣關係會更大，若真想讓胎兒更好發育，以下幾點需要牢記於心。

促進胎兒發育的飲食習慣

來到孕晚期，無數孕媽媽的胃口都大增，但是這個階段不能夠暴力飲食，反而需要養成少食多餐的方式進食，這樣便於母體更好的吸收。

如果暴力飲食的情況下，反而不受胎兒待見，還會讓孕媽媽的脂肪越來越厚實。

促進胎兒吸收的生活習慣

胎兒發育的關鍵點不完全取決於營養，對於胎兒的吸收問題卻遭到了無數孕媽的排斥。孕晚期胎兒吸收是一個關鍵，孕媽應該要給予重視，並且促進胎兒更好的吸收營養髮育。

晚孕建議孕媽媽還是要多注重喝水，並且多運動促進體內的代謝器官更好的運作。

孕期肚子大小隻是懷孕的一個象徵，孕媽媽不需要關乎肚子的大小，因爲肚子大小同時受到了多種因素影響，羊水、身體骨骼構造等，反而肚子大小不足以說明胎兒任何，孕媽媽也應該要嚮往科學方式，孕期產檢應該要按時做，這樣才能更好的察覺胎兒健康。

你的肚子增長速度如何？

我是小紀，一名資深的母嬰創作者，喜歡我的文章點個關注，每天第一時間接收資訊