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因为去年的这个时间要到台中开会，没有机会听到廷豪分享，所以这次教育训练期待廷豪会带来什么样的内容。

虽然春进在ATC已经有15场的主持经验，但自己在台上口语表达还是有很多可以修正的地方，口表教育训练除了检视自己的口表状况做调整之外也是一个练习的机会！

 

口语表达有四个部分：

练习听、如何说、怎么讲、坚持做

 

1. 练习听

聆听自己、倾听对方，掌握表达的第一步

 

聆听自己在说的时候有无赘字冗词 ( 有些人在台上讲话容易有很多赘字，如: 那、然后、ㄜ...、对 等 ) 

倾听对方所要表达的重点是什么?

重复确认对方是否正确接受讯息 ( 有时候自己以为对方会懂，但其实对方完全误会你的意思 )

思考表达 ( 这样说好吗?我要如何说? 要避免使用负面词汇、转换正面语句 )

 

2.如何说

说的让人舒服，说的让人自在

 

说的四个阶段：聊天表达、公众演说、媒体公关、沟通谈判

聊天表达和公众演说都是在和人讲话，但为什么公众演说会很紧张?会发抖?

因为你 不习惯 ，那些表达很好的人因为在台上的经历比较多，习惯站在舞台上的感觉

当我们上台，我们可以想著：我站在这跟大家聊天

 

a. 舒服：

转化负面词汇，多鼓励、少指责

b, 具体：

善用故事、情境模拟，描述画面创造临场感

说故事 ~ 我看到、我听到、我闻到、我感觉到 等

c. 态度：

眼神专注、肢体行为、让人误会的动作不要做 ( 如：胸前叉手，虽然叉手可能是你最舒服的姿势，但别人不一定知道 ) 

因为肢体所代表的意义都不同，大家看的也都不同

d. 荣耀：

拒绝阿谀谄媚，将聚光灯、话语权适时给予对方

 

3. 怎么讲 

讲的条理分明，讲得句句清晰

 

a. 善用数据：

注意数据来源 ( 可信度、资料是否过期 )

b, 使用图表：

避免过度花俏 ( 圆饼图、立体图不要使用 )

c. 条列使用：

善用333原则 ( 避免太多项目使人混淆 )

d. 注意时事：

时事让人务实 ( 培养提供国际观、客观看待事情能力 )

e. 引经据典：

使用名言佳句 ( 让自己的话更有说服力 )

 

4. 坚持做

坚持练习、努力累积，我就是能说动人

 

好书推荐：

王东明老师 -- 1. 说中点、讲重点，我就是能说动人 2. 说出人缘，讲入人心

李飞彤老师 -- 说话，其实也能套公式 

谢文宪老师 -- 说出影响力

 

培养幽默感：参考卡提诺狂新闻 ( 同一个事件，你会怎么说? 别人怎么说? 卡提诺怎么说? ) 

培养感性说话的方式：边听抒情歌 边说

 

心得：

在实际演练部分，很多伙伴都进步很多，不像之前那么内向害羞，看到大家的进步真的很开心！不管讲得好不好，每次上台都是让自己把握一次学习的机会。不管是我或其他伙伴在练习的时候，都有自己的赘字冗词，但当我们放慢速度，聆听自己说的话，慢慢调整自己就会比较少说了。讲培决赛的到来，我持续检视自己在表达哪里要做修正，主要是在讲故事方面需要加强，而廷豪给春进的建议，除了事件整体和细节的描述之外，加入自己的情绪，但如果忘记事件发生的过程也没关系，掌握七分真实三分包装，包装的别人也不知道XD 但如果十分都是真实讲出来效果也不一定好，可能会缺乏张力。

实际演练部分，我套用李飞彤老师的说话公式，我的自我介绍有三个部分 ~ 南部、志工、活动，有机会再听我分享啰XD 结果自介准备好了，上台是讲其他题目，有点出乎我意料，哈哈 那也没关系~

廷豪希望春进分享我在幼苗最深刻的一件事和一位伙伴、我人生当中印象深刻或挫折的一件事情，在听到题目之后几秒钟内就知道自己要讲什么，当然不是我反应变快了，我想是因为 我有不少的经历、故事 可以讲，这让我想到杨老师的自我介绍和演讲课程，我们要成为一位与众不同而不是乏善可陈的人，要让我们的人生变成一本值得阅读的故事，而不是成为一位没有故事的人！