4月9日下午，學生科邀請心理門診部副主任孫正海副教授，在培訓基地多功能廳爲備戰2020年考研的100餘名15級學生，進行心理健康專題講座。

講座伊始，孫老師通過舉例的方法就壓力的存在與來源進行了闡述。針對考研複習中同學們廣泛存在的焦慮問題，孫老師從焦慮產生的原因、壓力與學習績效的關係等方面，爲同學們答疑解惑，並教給學生們緩解考前焦慮心理的小方法，幫助同學們樹立積極正確的心態迎接考試。講座結束後，同學紛紛表示獲益匪淺，增加了面對考試的信心。

此次講座，是學生科心理健康月系列活動中的一次重要活動，使正處於考研壓力的同學們知道了如何用正確的方式來處理出現的心理問題，也讓心理知識在大學生身邊傳播，提高大學生的心理素質。(撰稿、攝像：學生科 嶽波)

孫正海副教授作專題講座

講座現場

編輯：時光