其實已經默默開始食用膠原蛋白粉好一陣子了，

一開始當然是因為被日本席捲而來的膠原蛋白粉風潮燒到，

但是很多日本進口的膠原蛋白粉都是一次一大包，對我來說攜帶比較不方便，也比較難掌控一次的份量，

最後選擇了這款臺灣UDR跟日本研究室共同開發的濃密膠原蛋白粉。

從第一代開始食用，現在已經出到改版的第二代了，

第二代比第一代的分子細緻，吸收力提升了20倍，

並且添加了莓果多酚，除了膠原蛋白外，也讓你擁有好氣色。

最近幾個月時常熬夜作息不正常，

也很常在外隨便喫外食，有時候甚至不餓就不喫（好孩子不要學喔）

整個人的氣色都越來越下降，完全不知道該怎麼辦纔好，

後來是被同樣愛漂亮的媽媽影響，她說「那來喫膠原蛋白粉吧！」

先來看看補充膠原蛋白的重要性吧！

日本原廠實驗證明「補充膠原蛋白實證有效」

日本新田百年膠原蛋白大廠，研發人員所做的膠原蛋白效性實驗

（新田幫很多大廠牌研發生產 如：日本資生堂、日本明治）

我所選擇的UDR也同樣來自於新田的膠原蛋白，

新聞上有講喫膠原蛋白沒有用，其實我覺得是要看專業度啦

萃取的方式也有很大的關係，要不日本這麼愛美的國家，投入了那麼大的研究發表了這麼多數據早就被人踢館了，

來看一下下面日本新田大廠所研究出的「有效數據」！！

實驗結果：每日補充11%的膠原蛋白比較

實驗組（補充口服膠原蛋白）比控制組（補充從食物來源的膠原蛋白）高出34%

實驗結果：每日飲用含6克膠原胜肽飲，彈性和塑性提高

實驗結果：每天飲用含6克膠原胜肽飲水分蒸發量減少

 

理解了補充膠原蛋白的重要性之後，

我後來也養成了每天早上起來先喫膠原蛋白粉的習慣，

最常加在牛奶裡，跟牛奶味道很搭，而且營養更加倍喔！！

有時候也會加在咖啡或豆漿等等飲品裡

由於它本身的莓果多酚，讓味道變得非常好喫，

顛覆大家對一般健康品會有奇奇怪怪味道的印象

即使是早上起來空腹直接食用也完全OK

我有時候太懶惰或是早上出門太趕就會直接打開喫一包

 

濃密膠原蛋白粉讓我散發自然好光采，

整個好水潤Q彈，氣色也跟著美好了起來

讓我跟媽媽都愛用嘿嘿！讓我們一直保持少女般的狀態吧！

 

上次去參與拍攝工作終於久違的又被化妝師誇讚了，

真的好開心啊！終於恢復不容易脫妝的好狀態，

即使是假日素素的出門也不會覺得有壓力，

畢竟我就是想追求幾乎全素顏的超自然底妝啊！

只要氣色維持得好，底妝只用薄薄的氣墊粉餅就可以出門了！

在屈臣氏就可以輕鬆買到了！

有興趣的話不仿去屈臣氏看看唷～

 

當然也可以從網路訂購！

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