其实已经默默开始食用胶原蛋白粉好一阵子了，

一开始当然是因为被日本席卷而来的胶原蛋白粉风潮烧到，

但是很多日本进口的胶原蛋白粉都是一次一大包，对我来说携带比较不方便，也比较难掌控一次的份量，

最后选择了这款台湾UDR跟日本研究室共同开发的浓密胶原蛋白粉。

从第一代开始食用，现在已经出到改版的第二代了，

第二代比第一代的分子细致，吸收力提升了20倍，

并且添加了莓果多酚，除了胶原蛋白外，也让你拥有好气色。

最近几个月时常熬夜作息不正常，

也很常在外随便吃外食，有时候甚至不饿就不吃（好孩子不要学喔）

整个人的气色都越来越下降，完全不知道该怎么办才好，

后来是被同样爱漂亮的妈妈影响，她说「那来吃胶原蛋白粉吧！」

先来看看补充胶原蛋白的重要性吧！

日本原厂实验证明「补充胶原蛋白实证有效」

日本新田百年胶原蛋白大厂，研发人员所做的胶原蛋白效性实验

（新田帮很多大厂牌研发生产 如：日本资生堂、日本明治）

我所选择的UDR也同样来自于新田的胶原蛋白，

新闻上有讲吃胶原蛋白没有用，其实我觉得是要看专业度啦

萃取的方式也有很大的关系，要不日本这么爱美的国家，投入了那么大的研究发表了这么多数据早就被人踢馆了，

来看一下下面日本新田大厂所研究出的「有效数据」！！

实验结果：每日补充11%的胶原蛋白比较

实验组（补充口服胶原蛋白）比控制组（补充从食物来源的胶原蛋白）高出34%

实验结果：每日饮用含6克胶原胜肽饮，弹性和塑性提高

实验结果：每天饮用含6克胶原胜肽饮水分蒸发量减少

 

理解了补充胶原蛋白的重要性之后，

我后来也养成了每天早上起来先吃胶原蛋白粉的习惯，

最常加在牛奶里，跟牛奶味道很搭，而且营养更加倍喔！！

有时候也会加在咖啡或豆浆等等饮品里

由于它本身的莓果多酚，让味道变得非常好吃，

颠覆大家对一般健康品会有奇奇怪怪味道的印象

即使是早上起来空腹直接食用也完全OK

我有时候太懒惰或是早上出门太赶就会直接打开吃一包

 

浓密胶原蛋白粉让我散发自然好光采，

整个好水润Q弹，气色也跟著美好了起来

让我跟妈妈都爱用嘿嘿！让我们一直保持少女般的状态吧！

 

上次去参与拍摄工作终于久违的又被化妆师夸赞了，

真的好开心啊！终于恢复不容易脱妆的好状态，

即使是假日素素的出门也不会觉得有压力，

毕竟我就是想追求几乎全素颜的超自然底妆啊！

只要气色维持得好，底妆只用薄薄的气垫粉饼就可以出门了！

在屈臣氏就可以轻松买到了！

有兴趣的话不仿去屈臣氏看看唷～

 

当然也可以从网路订购！

附上官网：www.udr.com.tw

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