《2018中國睡眠指數》報告顯示，1/3的90後是在凌晨1點入睡，“3億中國人有睡眠障礙”引發熱議 。

而存在睡眠問題的人中，“95前”主要是因爲職場迷茫，“95後”主要是因爲感情受傷，90後共同的特徵是焦慮。

爲喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，確立每年的3月21日爲世界睡眠日。 2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。

廣州一高校大學生表示，熬夜通宵很正常，“一半的宿舍樓凌晨一點還亮着燈”。有同學說，不熬夜的室友最後成了通宵的人，“寢室四個人有三個髮際線都後退了”。

很多90後都秉持”睡眠是每天精神充沛的來源“，但是在凌晨01：00入睡的佔比27.2%，接近三成。在23：00以後入睡的佔比75.8%主張健康，實際卻總喜歡熬夜的90後“明知故犯”、嘴上不說身體卻很誠實。

萬萬沒想到，90後脫髮髮際線上移的元兇已經查出來了，就是熬夜！ 真正意義上說，0點入睡屬於熬夜，從內分泌的角度上說，11點後入睡屬於熬夜。熬夜會影響人體的內分泌，從而導致脫髮等現象。

經常熬夜的各位加班族和學生黨，你們必須要有一個拯救脫髮的神器在手纔行，絲域防脫育發水，拯救你的“貓耳朵”，還你優秀顏值！

功效成分：姜根、側柏葉、苦蔘根、地中海柏木球果。

吹乾頭髮後將育發水塗在頭皮，然後配合按摩。清潤的質地很快就可以被頭皮吸收，瞬間補充頭皮營養，疏通毛囊，改善頭皮環境。

拯救你的髮際線刻不容緩，但是還是要按時早睡哦~