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富含天然果胶的水果小黄瓜,比一般的小黄瓜更加鲜甜脆嫩,温室栽培,农药残留少,

很适合作为沙拉生食或是快炒等料理,是可以安心品尝的好食材。约莫手掌大小的迷你

尺寸好可爱呢!(2016年12月上旬拍写)

 

水果小黄瓜(以色列小黄瓜)料理前先略汆烫,安心吃,美味不打折。

 

【和风柴鱼】

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《食材》有机水果小黄瓜1条、柴鱼花适量、蒜头1瓣。

《调味》酱油1小匙、味醂1小匙。

 

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《作法》

(1) 水果小黄瓜洗净,滚盐水略汆烫,切除头尾再切片。

(2) 和蒜末、酱油、味醂拌匀,盛盘佐以柴鱼片。

这个优雅日式风格的盘子,购于outlet,是前几年旅行途中采买的美好记忆!二个一组

300日圆,不买会对不起自己的荷包啊!(笑)

 

【紫苏梅果香风味】

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《食材》有机水果小黄瓜2条、紫苏梅6颗。

 

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《作法》

(1) 水果小黄瓜洗净,滚盐水略汆烫,切除头尾再滚刀切

(2) 紫苏梅以刀子切梅肉去籽剁碎加些紫苏梅汁和小黄瓜拌匀。

 

【义式果香风味】

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《食材》有机水果小黄瓜1条、红萝卜1小段。

《调味》柠檬汁1大匙、义式香料、冷压初榨橄榄油和海盐皆适量。

 

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《作法》

(1) 水果小黄瓜洗净,滚盐水略汆烫,切除头尾再切丁红萝卜烫熟,花朵造型压模。

(2) 将调味料拌匀和蔬菜混合均匀。

 

《料理笔记》

四季皆宜的水果小黄瓜凉拌菜,夏天可以冷藏冰镇10分钟,冰凉吃好美味。

 

【这里有好多美味的小黄瓜料理】

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水果小黄瓜的照烧风味拌面

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用蔬菜作果酱吧!

清爽的以色列小黄瓜果酱

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学到赚到!快速入味的日式凉拌小黄瓜

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超可爱!小黄瓜的欢乐派对♫

 

--本文刊登在台湾好农部落格:https://goo.gl/X1ilmZ

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