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同事小謝節前收到親戚送來的一支人蔘，聽說還是國內買不到的，便想著利用其好好補補，就用它燉湯喝，結果朋友圈曬圖無意中讓學中醫的朋友看見了，朋友問了幾句，便對他說，別喝了，你這個是西洋參，它的功效不適合你現在的身體情況。

其實大多數人和小謝一樣對「人蔘」不是很瞭解，常常將「人蔘」、「西洋參」、「黨參」等等「參」的品種，一股腦兒的就統統認為都是「人蔘」，這根本就是大忌！不同的參，藥效不同，作用不同，適用人羣也不同，因此不能亂喫補藥。

今天健康一線給大家普及一下這類的知識。

人蔘

人蔘野生者名為「山參」，栽培者叫做「園參」，鮮參洗乾淨後乾燥者稱作「生曬參」，蒸制後乾燥者稱「紅參」，加工斷下的細根稱作「參須」。

主要的功效是大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智。對於大病初癒的人來說，是個很好的藥材。但是對於普通人來說不能濫用，如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶、腹脹等症。

如果需要服用，需要注意以下幾點：

1、服人蔘後，不可飲茶，免使人蔘的作用受損。

2、無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。

3、秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。

西洋參

西洋參顧名思義，主產於外國，主要在美國、加拿大，也叫「花旗參」。我國北京、吉林、遼寧等地亦有栽培。

主要功效是補氣養陰、清熱生津。由於其清熱生津的作用，因此夏天服用比較好。西洋參在補元氣方面弱於人蔘。古語云：「西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之」。故補而不燥是西洋參的特別之處。

但要注意的是：

1、和人蔘一樣，不宜與茶同服。

2、不能和蘿蔔一起服用。西洋參為補氣，白蘿蔔是泄氣的，兩種食物自相矛盾。

黨參

黨參別名：黃參、防黨參、上黨參、獅頭參、中靈草、黃黨。功效是補肺益氣，補血、生津。黨參能夠調節腸胃運動、增強免疫力。還可以抗衰老、防輻射。與人蔘比起來，黨參藥力薄弱，若要用藥，急症、重症的人還是選用人蔘。且黨參不具有人蔘急救虛脫之功，益氣助陽。安神增智的功效也不明顯。但兼有補血之功。

用藥禁忌：

1、《得配本草》：氣滯、怒火盛者禁用。

2、《葯籠小品》：中滿有火者忌之。

3、《中華本草》：實證、熱證禁服，正虛邪實證，不宜單獨應用。

有些人認為各種參類是一種補品，喫了對身體總有好處，這是錯誤的想法。對於補氣葯，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。如果一定要服用，那麼需要針對自己的身體情況，選擇適合自己的參類。

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