甘南地處青藏高原東部邊緣，冬長夏短，基本無春。甘南草原屬天然牧場，春夏景色宜人，藍天白雲碧水，青草滿坡牛羊成群，是一塊被人遺忘的香格里拉。冬季漫長，寒氣逼人，紫外線強，一般甘南人的臉是黑紅色的，加之海拔高，外地人易患許多高原病，如高血壓、肺心病等。俗話說甘南氣候養小不養老。甘南下轄七縣一市，各縣市都有不一樣的風景，如冶力關的美景、夏河拉卜楞寺院的神秘、則岔石林的奇、迭部的秀美山川、瑪曲的黃河第一灣等等每年都吸引大批國內外遊客光臨遊覽。

甘南地處，甘肅南部，屬於高原地區，也屬於藏區，這邊最大的特點，就是海拔較高，陽光比較充裕，日照時間長，要注意的事情，就是保護好自己的身體，一方面剛去這裡，不要做太多，劇烈運動，以防傷及心臟，高原性心臟病，可是很難治的，另外就是防晒。

高原上紫外線比較強，晒成黑球馬蛋，是很正常的事情，所以要記得防晒，不要把皮膚晒傷，經常使用防晒霜，可能效果會更好，甘南基本上海拔，都不是太高，碌曲海拔最高，應該在3700多米左右，其他地方，應該都在3000米以下，理論上非常適合人居，而且甘南到處都是滿山遍野的大草原，心曠神怡，非常有利於修身養性，是個好地方，另外，甘南的植被比較豐富，空氣不會太差，特別是，迭部，舟曲，瑪曲，還是非常不錯的，這幾個縣距離四川比較近，空氣還可以。

另外，這邊的吃的，以牛羊肉為主，另外主食主要是吃糌粑，青稞，高原食物為主，記得多帶點好茶，經常喝點茶，對身體有好處，避免血脂過高，還要多吃維生素，喝紅牛，吃生素c，維生素e，抗氧化作用，有助身體健康。

好了，就說這麼多吧，關於到藏區旅行，還有什麼其他的疑問，可以隨時關注公眾號，藏區自駕游，隨時問我，我會直言不諱，有問必答，最後祝每一位驢友都能到藏區玩的開心。

有的時候，有的人，把甘肅省甘南（藏族自治州）地區說成人間仙境，好的不得了；有的時候，有的人，把甘南說的很可怕，

　　甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一，位於中國甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段，境內草原廣闊。海拔2960米，平均氣溫1.7℃，無霜期短，日照時間長，是典型的內陸性氣候。因行政區域在甘肅省南部，並以藏族為主體自治民族而得此名。

　　甘南南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東部和北部與隴南市、定西市、臨夏州毗鄰，地理坐標位於東經100°46′~104°44′，北緯33°06′~36°10′之間。轄合作市和臨潭、卓尼、迭部、舟曲、夏河、瑪曲、碌曲八個縣市，面積40201平方千米，人口73萬。州委、州政府駐合作市。

　如果你是內地低海拔地區（中原大地、南方）的朋友初次來甘南，可能會有點不適，特別是瑪曲縣，因為海拔高，空氣相對稀薄、濕度小，紫外強烈。不過，題主說的是到甘南工作兩年，那就大可不必擔心，比如迭部縣、舟曲縣、海拔相對較低，氣候溫和。卓尼縣、臨潭縣也不錯，比如卓尼縣，平均海拔2445米，冬暖夏涼，宜居。隨著國家的日益富強，甘南也發生了天翻地覆的變化，除了經濟上由國家供養外，通訊、交通便利，州府所在地已經通高速公路，直達省城蘭州，夏河縣有飛機場。縣際之間有二三級公路貫通，出行不難。總而言之，甘南沒有神話般美好，也沒有荒涼偏僻的可怕。內地朋友來此工作兩年完全沒有問題，不必像其它網友說的那樣，做刻意的準備。至於宗教信仰、民俗民風、「諸多禁忌」，我認為那是人們在別有用心的故弄玄虛！到時候入鄉隨俗就好。

甘南么人口組成和宗教信仰比較複雜，自己上次去甘南感到最有趣的一幕是住的酒店旁邊就有個清真寺，往前走一段就到了拉卜楞寺，拉卜楞寺側面居然還有個關帝廟……如果題主要去工作兩年，首先，需要簡單學習一些藏語的簡單辭彙，例如你好，不好意思等等，其次需要了解一些宗教禁忌尤其是藏傳佛教和穆斯林，再者需要了解一些少數民族禁忌如回民、藏民，切不可因為好奇心去觸犯相關禁忌，當然，當地人漢族也很多，可以多交流學習，當然也要去了解一些文化方面的相關知識，比如一些少數民族、宗教的傳統節日和節日期間的習俗禁忌。還有一點，甘南地理上有三大特點，一個是海拔較高，二是道路路況很多地方很差，三是由於處於一個多地交界位置，口味要麼川菜，要麼藏餐，要麼拉麵。不知道題主去那具體從事什麼工作，以上是一些通用的觀點，希望能給你帶來幫助。

2年時間其實很短，我都25年了，感覺就是彈指一揮間一小伙變成了中年老頭！到甘南工作的確要有足夠的心理準備！首先身體要好，才能適應當地的地理氣候。第二甘南醫療條件差，得病了治不了趕緊轉院，第三交通除了國道213，212，s313外無高速，基本限速60公里左右，第四，晝夜溫差大，中午熱，全年無酷暑，紫外線極強，很容易晒傷，很疼的。第五，甘南境內風光無限，當然少不了相機啦！笫六，甘南通迅盲區多，網速無法和內地的真4G比，這點尤其要知曉！第七，安全問題，這點和十幾，二十年前的九十年代有天地之別，雖說民族自治州，但經過二十來年的變化，進步，發展，融合，完全可以傍賴甘南公安！個人觀點，僅供參考。

甘南的海拔還是比較高的，剛去的時候要注意高原反應，適應那裡的氣候後，最主要的是注意尊重少數民族的風俗習慣，多學習多了解當地民風民俗，不懂的事不要亂講話亂做事，餐飲上盡量早日和當地飲食習慣相融合。

有句話說的好，「你改變不了環境，就要改變你自己」。

紫外線強，注意防嗮。

溫差大，注意及時增減衣物。

注意一些宗教信仰，尊重他們的信仰。

甘南藏族自治州管轄有七縣一市，不知道你要去哪個地方，每個地方都不一樣，在市裡的話和別的市沒啥大區別，就是小的而已，在縣裡也沒啥大不同，不管在哪裡尊重當地文化就好。。。其實藏區沒有你們想像那麼不便、那麼落後，西部地區都差不多。

甘南地廣人稀，不知道你具體在哪裡工作，如果要是縣城或者鎮上，那還好，購物方便，飯菜都能接受，當地居民也非常熱情，很願意幫助有困難的人。如果是在野外工作，建議準備好了生活必需品，最好有個摩托車，了解周邊集散情況。

防晒，防晒，防晒

重要的事情說三遍

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