壹心理獨家推薦書單（附壹心理電子期刊下載鏈接）
壹心理獨家推薦書單，送給喜歡心理學的你
對於沒有系統瞭解並學習過心理學的你，可能經常在各大網站查找「心理學入門書單」，但往往得到的是一些不明覺厲的心理學教材，不知道哪些是真正適合自己，可以帶給自己改變，幫助解決生活中實際問題的書。
為了感謝一直陪伴並信賴壹心理的你，我們精心列了一系列心理書單，把最值得閱讀的心理學好書推薦給喜歡心理學的你。
以下書單為你提供3個出發點，幫助你更快地開始進入心理學的世界。它們分別是：
【真正的心理學】、【親密關係篇】和【自我探索篇】
【附】壹心理13本獨家電子期刊下載：
鏈接：https://pan.baidu.com/s/1bJSCuCyhpxKBAMDzcNPIIA （長按複製鏈接或戳文末「閱讀原文」打開）
密碼：q60b
一、真正的心理學
心理導讀：很多朋友問我，想自學心理學，但又不知道從哪裡開始，該看哪些心理學書籍，小編整理了10本有代表性的心理學書籍，這些大部分是入門級書籍，幫你快速掌握心理學基本框架。
01《心理學與生活》 by 格里格/津巴多
《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裡推廣使用的經典教材，也是一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。
凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍，一般都繞不開這本書。
02《1分鐘心理學》 by 壹心理
《一分鐘心理學》以個體與世界的連接為線索，用生動的圖畫科普心理學知識，解讀你身邊的心理學現象，告訴你用心理學改變生活的實用方法。這本書將複雜的問題簡單化，將繁冗的方法立體化，使你不再為深奧的心理學知識所累，輕鬆地瞭解心理學，認識世界，與世界和解。
03《與"眾"不同的心理學》by 斯塔諾威克
這本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解，幫助讀者瞭解心理學的真相。
可以說它是一本引導"消費者"認識心理學"文化產品"的指南，故定名為《與"眾"不同的心理學》。
04《改變心理學的40項研究》by 羅傑·霍克
本書分十個心理學專題，有「生物學與人類行為」、「知覺與意識」、「學習和條件反射」、「智力、認知和記憶」、「人的發展」、「情緒和動機」、「人格」、「精神病理學」、「心理治療」和「社會心理學」。
05《積極情緒的力量》
by 芭芭拉·弗雷德裏克森
你是欣欣向榮，還是衰敗凋零？這完全取決於你內心由衷的積極情緒。
積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好。
06《積極心理學》by 卡爾
積極心理學是當代最熱的心理學研究領域之一，一本讓我們如何幸福的書籍，非常值得品讀。
07《社會心理學》by 倫森
外國寫的書總是深入淺出的解釋很多社會現象，這本書的內容非常有可讀性，而且和我們生活息息相關，看完這本書，你會對很多社會問題有種豁然開朗的感覺。
08《人格心理學》by 伯格
本書行文流暢、通俗易懂，融入了豐富的生活案例，並穿插一些新聞報道和相關自測題，幫助讀者測驗自己或他人的人格特徵，還會幫助你瞭解各大心理學流派對人格的看法，其實精神分析只是心理學流派中的其中一部分而且近年來受到越來越多的質疑。
09《引爆點：如何製造流行》
by 馬爾科姆·格拉德威爾
《引爆點》是一本談論怎樣讓產品發起流行潮的專門性著作。書中詳細地指導了我們如何去尋找目標客戶中的傳播員、內行與推銷員——那些有著非凡人際能力的人們。
10《心理學的故事》by 墨頓·亨特
在這個心理學日益被廣泛關注的時代，《心理學的故事》作為一部及時的、重要的、引人入勝的心理學著作，力圖準確地解釋人們心中的疑問――人類行為的真正起因到底是什麼？
二、 親密關係篇
01如何相愛到白頭
「我不再假設他了解我，有時候連我都不瞭解我自己，為什麼還要期望一個男人完全瞭解我呢？」
—— 約翰·格雷 《如何相愛到白頭》
02 誘惑者日記
書中男主用盡各種手段誘惑女主角，但他要的不只是婚姻，而是希望她瞭解到，永恆的幸福遠遠超出結婚契約的約束。
兩性之間誘惑充滿著最基本的人性力量，乍看是慾望、激情，是不循規蹈矩。
但當「誘惑」這類特質被冠以負面的描述時，反而阻礙了我們對他人、以及對自己的認識。
其實，誘惑就像疫苗，疫苗的製造萃取自使人生病的病毒，卻經過轉化，反成救命良藥。
03 親密關係
我們終其一生，總是在不斷地尋找歸屬感和確認自己的重要性。
遺憾的是，我們苦苦尋找的東西其實一直就在自己身上，卻需要通過和別人的互動，才能得到它。
愛人，是我們治療自己原生家庭帶來的種種不良適應的最佳良藥。
愛人，是可以幫助你更加認識自己，進而療愈你的心理創傷，最終找回真正的自己。
「我永遠會記得，我們只是兩個儘力想做到在對方而言最好的普通人，我會把你當作我真正的快樂源泉，直到最後我成長並瞭解到親密關係的真正目的。」
—— 克里斯多夫·孟《親密關係：通過靈魂的橋樑》
04 愛的藝術
愛不是一種只需投入身心就可獲得的感情，如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正勇敢地、真誠地、有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
三、自我探索篇
01 為何家會傷人
它幫助我理解自己對於父母的不滿意，也幫助我理解父母為何要這樣養育我，讓我和父母終於和解。
「父親和母親，是兩個偉大的辭彙。因為父母不僅是孩子物理上的照料者，他們與孩子的關係，也是孩子人格的基石。」
—— 武志紅《為何家會傷人》
02 當尼采哭泣
一個人無論多麼好，或許就是夢裡尋他千百度那種，如果他是其他人指定給你的，你依然可能會抗拒。一件事無論多難，只要你想做，就會給自己一個理由。
因為人生需要理由，需要意義。我們通過行為去證明，生命是有自由意志的。
「真理和舒適能否共存？如果你選擇了成長的歡愉，你就要準備去承受痛苦。」
—— 歐文·亞隆《當尼采哭泣》
03 自卑與超越
《自卑與超越》是阿德勒最為暢銷的作品之一，多年來不斷再版。
阿爾弗雷德·阿德勒(1870—1937)，奧地利心理學家，個體心理學的創始人，他與弗洛伊德和榮格一起被人們並稱為深蘊心理學的三大奠基人。
04 找到意想不到的自己
「叢氏薩提亞模式」幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法，讓你獲得關於自我成長、親密關係的改善、更好的溝通等問題的全新認識。
叢非從，一個好玩又深邃的心理諮詢師、自由講師、自由撰稿人。畢業於魯東大學心理諮詢與治療專業，7年學院派心理學受訓背景。
05 自知心理學—壹心理
為什麼越睡越困？難過時為何會心痛?相由心生是真的嗎？星座分析靠譜嗎？這些極其常見的疑問，人們通常有約定俗成的認識，但從心理學的角度看，卻有完全不同的解釋。
06 幻想即現實
作者曾奇峯是國內精神分析派著名的心理醫生，他把自己多年進行心理諮詢和治療的感悟，濃縮在這一本書中，對家庭關係、夫妻關係、親子關係、情感困惑、自我認識方面，都有他獨到的見解，文字既充滿睿智，又不乏幽默。
推薦閱讀：
