專家介紹說，嗓音疾病的原因主要有四方面：

1 嗓音使用過度：醫生總是建議，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度K歌。

2 嗓音使用方法不當：嗓音受環境影響（飲食辛辣物刺激、菸酒刺激特別是啤酒、氣候、空氣污染等），如有的主婦平時沒有任何嗓音不適，但只要一做飯，就會在聞到油煙味時會感到咽部發癢、異物感，感到不清爽，老想咳咳才舒服，俗稱“清清嗓子”，這多是由於吸入粉塵、油煙或其他刺激性氣體造成的“咽異感症”。有些人講話多了，也會產生此感。

這是環境因素刺激咽喉所致，與個人健康狀況也有一定關係。但如果沒完沒了“清嗓子”，或用不當的方式使用嗓音，就會讓嗓子真的受傷了。

3 身體疾病與嗓音也有很大關係：如胃腸疾病、呼吸系統疾病等。

4 心理性格因素對嗓音的影響：急躁的人容易發生聲帶病變。

嗓音疾病的症狀有哪些？

專家解釋說，嗓音疾病的疾病可不僅是嗓子疼，甚至是痰中帶血~

嗓音疾病好治嗎？

一旦患了嗓音疾病，掌握正確的發聲方法是治療的根本。具體治療方法分四方面。

01

掌握正確的發聲方法是治療的根本，在講話過程中，人們都希望自己的語音清晰、響亮、圓潤，有一定的魅力，因此，掌握科學的發聲技巧是使聲音青春常在的基本功。正確的發音方法包括掌握使用共鳴腔調節嗓音、調整呼吸、合理用聲。

02

防止各種形式的濫用嗓音是預防嗓音疾病的關鍵，常見的嗓音濫用和誤用有：

1）大喊大叫，大哭大笑；

2）在嘈雜環境裏講話；

3）咳嗽和過度清嗓；

4）過多講話和唱歌，尤其是在上呼吸道感染時；

5）過高和過低地唱歌；

6）用擠喉嚨的方式增加響度；

7）用不恰當的音調長時間說話；

8）說話過分響；

9）當拉拉隊成員等。

上述情況都應儘量避免。

03

心理調節和全身狀況不能忽視，如有些人在緊張的情況下，會突發感到喉、咽部乾燥，或者口中分泌物過多，而喉鏡下可見室帶功能亢進，聲門閉合不良，發聲機能紊亂，這在嗓音醫學上稱之爲“心因性發聲障礙”，對此症施以理療法及功能訓練，即可取得理想的療效，喫藥無效。

一些全身性疾病往往可以導致喉部的病變，造成音質的改變，如聲帶水腫、喉關節的病變及急慢性喉炎、喉肌無力等，這些疾病常常由內科疾病所發。

04

專家最後提醒，得病後儘快診治，切勿自己隨便用藥，建議去正規的醫院就診，明確診斷後在醫師的指導下進行治療。

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天津醫科大學第二醫院大型義診

時間：4月16日8：30-11：00

地點：天津醫科大學第二醫院門診大廳

專家團隊：嗓音醫學專家黃永望教授、李超主任等親臨現場坐診，該

院耳鼻喉科全體醫務人員竭誠爲嗓音疾病患者服務。

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天津市第三中心醫院義診諮詢活動

地點：天津市第三中心醫院門診部一樓大廳

時間：4月16日（星期二）上午10：00-11：00

專家團隊：付文元副主任醫師，郝凱飛、丹靜靜主治醫師。

屆時，該院耳鼻咽喉科醫生講現場爲廣大嗓音疾病患者進行免費諮詢，科普正確發聲和嗓音保健的相關知識。

記者 ｜ 張昭

編輯 ｜ 張昭

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