十歲小男孩適合喝山楂、荷葉、決明子、大黃煮水嗎?
少兒不宜減肥茶
山楂、荷葉、決明子、大黃四種中藥,都具有降血脂,降膽固醇的作用,四葯合煎,就是一款很好的降脂減肥茶,是肥胖者減肥的最好飲品。
但這款減肥茶,少兒不宜多飲,否則會對小孩生長發育造成不利影響。這款減肥茶中的大黃、決明子都含有大黃素,喝多了會引起嚴重腹瀉。小孩腸胃嬌嫩,經常腹瀉,會造成腸胃功能紊亂、脾胃虛弱,影響小孩健康。
其次,山楂和大黃都有活血化淤的作用,小兒一般不會有血瘀之證,也沒有必要服用活血化淤類中藥。
小兒肥胖,都是過多食用了肉類、脂類、糖類食物,造成了營養過剩,形成了小胖墩體形。小兒肥胖應以飲食調理為主。要改善飲食結構,要減少肉類、動物脂肪類和甜品點心的食用量,可適量食用魚、蛋、豆製品和蔬菜水果。
決明子大黃偏涼,小兒最好不要服,易傷脾胃。
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