首先，減肥只有一種途徑，就是消耗的熱量大於攝入的熱量，脂肪才會轉化成水和二氧化碳排出體外，所有的減肥都要參照此條件才成立。然後再來看減肥茶，首先它是無法控制我們攝入的食物的熱量的，其次，也沒有任何一款減肥茶能提高人體的基礎新陳代謝，所以這完全就是不成立的。之所以很多人覺得喝了減肥茶體重減輕了，大多是因為減肥茶里含有少量瀉藥，通過讓人多次排泄，降低人體水分含量給人錯覺體重減輕了。所以想減肥的朋友不要僅僅參照體重，還有一個非常重要的數據就是體脂率，可以在網上買專業的體脂秤檢測，因為大多數時候的減重，只是減的身體的水分給你造成減肥的錯覺。

減肥茶是能夠起到減肥的作用的，因為茶能有效促進新陳代謝。除此以外，還有運動+飲食調節的減肥方法，會更加健康，不會傷害身體。建議選擇。

同時，建議你關注微信公眾號：瘦臉方法（ID：shoulianfangfa），這裡每天不定時分享專業瘦臉減肥方法，能讓你快速變身瘦美人。

減肥茶屬於排泄，一切拉肚子的方法減掉的不是脂肪，而是水分和攝入的食物，還沒來及吸收就被迫排空。過了嘴癮，身體卻得不到任何營養，屬於變相節食。與減脂肪無關

茶多酚與維生素C的協同作用能促使脂肪氧化，幫助消化，茶多酚能溶解脂肪，茶葉中的葉綠素有降低血液中膽固醇的作用。

茶葉本身不含脂肪，不含鈉鹽，是基本上無熱量的純天然飲品。

首先可以肯定，喝茶可以減肥。

減肥茶沒有減肥效果，可以說如果管不住嘴，減肥靠任何藥物或者茶是沒有效果的，還傷身體。

減肥簡單來說，首先要餓，體重下來以後運動。

不知道你說的是啥減肥茶，但最近爆出減肥茶產生副作用，引起身體不適的新聞很多，建議小心為妙。要減肥，安利medisumTRIM 1+1，自己一直以來都在用。

作為資深胖子，我覺得沒用

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