1、艾灸時出現寒感，甚至灸後會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。2、艾灸時出現熱感，腹腔發熱到後腰往上走到百會，往下走到湧泉。這種屬於經絡通暢，效果好。3、艾灸後出現沉感，比較像壓了一塊大石頭。這種現象說明氣血循環不暢經絡不通。4、出現肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。5、腹部或後腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好的現象。6、灸的過程中有出現手心或足心出冷汗，是排寒氣的現象，然後纔出的熱汗，說明體內寒氣重。7、做完後口乾燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，做到配合做肩頸灸，療效會比較好。8、開始灸很熱，過了一段時間後感覺不熱了，那是正常的平臺期，還有就是經絡適應了，需要用猛火灸。9、呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重，說明心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。10、腎臟部位有痠痛感，腰痠腰涼，尿量增加，尿色有變化，代表腎功能不佳，腎氣不足。11、做完艾灸後，臍部有出黃水的現象，這說明有婦科炎症或腸胃炎症。12、臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎症。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。13、做完艾灸後全身無力感或增加痠痛，說明體內有風濕，堅持做幾次就會消失。14、做完艾灸後持續出汗，代表體內濕氣重，艾為純陽之火，能幫助排濕去寒。15、做完幾次艾灸會感覺口渴，屬典型的上實下虛的癥狀，在做過幾次後出現好轉反應；如果感覺病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。16、出水泡，出紅疹是體內的濕毒，血毒過多，越是這樣越要灸。
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