留学生在异乡打拼，最怕的就是生病。对我来说，便秘也是一种病啊

除了新鲜蔬果和多喝水之外，优格也是很好的解药。

 

 在中国室友推荐下买了Müller的corner优格，从此一吃成主顾！

Corner系列的优格就是会有一个角落放toppings，依口味不同有饼干、巧克力球或果酱，听起来是不是很吸引人！！

     

这个是我最爱的口味：香蕉巧克力脆片！！

一撕开包装就有浓厚的香蕉味，但是请注意，香蕉为不是来自巧克力脆片，而是来自优格啊各位乡亲~

香蕉口味的优格耶！太迷人了，单吃就很好吃！

 

  

这是水果口味的Corner(应该是草莓或桑葚一类的，我心已被香蕉巧克力占据，有点忘记了)。

 

前一阵子超市MORRISONS半价促销，一个Corner只要34p(约台币16元)，立刻去扫货，目标每天吃一个。

 

Corner系列可以说是Müller公司的招牌产品，所以Müller出了很多口味；除了水果口味、脆片口味之外，还有希腊优格(浅蓝色包装的)。

希腊优格可以说是我的心头好(我是猪我有一堆心头好)！

希腊优格吃起来比普通优格浓稠许多，水分较少，味道也比较重一些。以口感来说，希腊优格有点像嫩豆腐，就是那么稠。

有人说希腊优格的营养成分比较高，相对热量也高；我很认真的去查了一下(这里)，简单来说，普通优格比较多钙、希腊优格比较多蛋白质，热量并没有太大差别喔！(放心吃~)

上次我买了无花果(fig)口味的希腊优格，吃起来真奇妙，有点像川贝枇趴膏的味道，虽然勾起思乡情但我下次不会再买了。

 

再来看一下Müller这个来自德国的公司吧，目前已经经营到第三代了，真是国际化的优格世家

 

看他们英国的官方网站，产品有六大种，我只有吃过Corner，但听说Müller Rice也是玄妙的产品，优格里面竟然有饭

网站的说明是，这款产品有助止饥(相当重要的功能啊，艾希莉本人常常在上课时间肚子饿到尖叫)。

 

网站还贴心附上许多优格食谱，可以自己在家变出很多花样！

下次就来试试吧~