pic: pinterest

今天要分享的也是自己的经验
【大乳养成记】
我的胸部差不多是在升高中的时候成长的
因为我的阿嬷和小妈过度操心之下开始在暑假狂补我的胸部
我从没公开过我自己的胸部大小（因为我个人很不喜欢，所以都会藏起来）
那个暑假我的胸部瞬间从”32B开始狂跳到当时的32D”然后再到现在的32G
！！！但是！！！体重也从42kg瞬间飙到48kg！！！

以下开始分享

当时被强迫喝“青木瓜四物饮”和“青木瓜鸡汤”
那时候是非常不对又贵的喝法两天一瓶连喝了快两个月，没喝的四物饮那一天就是喝青木瓜鸡汤。
知道这方法不对是因为后来有去咨询医生，而医生后来才说正确喝法
所以在尾端有改变喝法＋医生教的按摩手法

也帮大家整理了一下对丰胸很有帮助的食品
（有标出来的都是我当时很常吃的东西）

• 豆类制品
  ex:豆浆(这个是我国中－大学几乎每天早餐喝的)、豆腐...等
• 山药和青木瓜 
  ex:山药沙拉、凉拌青木瓜丝
• 胶原蛋白和胶质
  ex:猪脚／鸡脚、鸡皮、黑白木耳
• 海鲜类
  ex:蛤蛎、虾、生蚝...等
• 鸡蛋(我真的是每天最少一颗蛋)

【天地合补－青木瓜四物饮】

这是我当时喝的品牌。

正确喝法： 平时一周两瓶 ！月经来时！绝对不能喝 ！月经来时！绝对不能喝 ！月经来时！绝对不能喝 （因为这是补品，会导致你经血流不干净） 月经走干净后，持续3-5天一天一瓶

【青木瓜鸡汤】


【材　料】
鸡肉 600公克
青木瓜 600公克
姜片 15公克
水 2500㏄

【调 味 料】
盐 1小匙
鸡粉 1/2小匙
米酒 1大匙

•