百仕可復易佳3000是銀髮族營養補充的好幫手，快速補充營養素的最佳飲品。 也很適合單純想增強體力、營養補充或是有喫營養食品習慣的青壯年族羣食用，蛋白質可用於肌肉生長，所以也很推薦有規律運動習慣的人服用。

 

年過五十歲之後，身體狀況明顯走下坡，新陳代謝速度變得緩慢，體力與行動力衰退，尤其是生活作息不正常、三餐不正常或是沒有運動習慣的人，衰退的情況會特別嚴重，如何養成健康、適度的運動習慣，對於老年人來說相當重要。

銀髮族該如何透過適度運動增強體力？
強肌力教主彭淑美和大家分享她的抗老祕訣，養成定期運動的好習慣，透過規律的運動有助於增強體力，並且補充對的營養素，更是老年保建中很重要的一環。

在家就可以做，簡單易學，適合老人家的居家運動

https://www.youtube.com/watch?v=sQh7GAzg9wE

彭淑美老師也在很多節目中都有強調，平時的運動很重要，也在很多演講的場閤中分享許多輕度的運動在家只要運用一張椅子就可以做，是非常適閤中老年人的運動，同時老師也強調腹式呼吸的重要性。從小地方著手，顧好身體的每個細節才能擁有良好且強建的體魄，就像彭淑美老師一樣。

補充對的「營養素」，也很重要。

彭淑美也強調補對「營養素」的重要性，市面上的營養品有百百種，亞培、桂格、百仕可、雀巢，每個產品主打的元素都不一樣，那補充「對的」營養素非常重要，百仕可復易佳3000含有包括麩醯胺酸、精胺酸及支鏈胺基酸等三重胺基酸與蛋白質，都是老人家平時不易攝取的營養素，所以很適合透過營養品的方式進行額外的補充。

百仕可復易佳3000是非常適合老人家除了正餐之外，幫助營養補充的營養食品。

百仕可復易佳 3000 不僅提供銀髮族所需的營養補充……

而來自美國的百仕可針對不同年齡層的生理狀態，妥善考量人體運作機制及吸收率，去設計適合各年齡層食用的營養素健康飲品，全球有超過54個國家的消費者，都食用百仕可的營養食品。

其中的明星產品百仕可復易佳3000是銀髮族營養補充的好幫手，快速補充營養素的最佳飲品。

也很適合單純想增強體力、營養補充或是有喫營養食品習慣的青壯年族羣食用，蛋白質可用於肌肉生長，所以也很推薦有規律運動習慣的人服用。

豐富多樣的營養素能幫助老人家增強體力，CP值高也是百仕可復易佳3000在市面上的營養食品中評價優異，備受歡迎的最大原因。

百仕可復易佳3000還有一項大家不可不認識的重要營養素，就是它含有麩醯胺酸。

什麼情況需要補充麩醯胺酸?

麩醯胺酸是人體會自行生產的營養素，但在生病、外傷、飢餓、運動或老化等特別需要營養素的狀況下，身體自行生產的麩醯胺酸營養素會不夠，更凸顯出平日營養補充的重要性。

銀髮族、體質虛弱或是行動不便的三大族羣則需要特別補充營養素。

您也想像強肌力教主彭淑美一樣嗎？

記得除了養成規律的運動習慣之外，還要適時做正確的營養補充，運動後飲用百仕可復易佳3000補充平時不易攝取的營養素。

評價良好，口味好喝又不甜膩的百仕可復易佳3000是我給家裡長輩補充營養的最佳選擇！

 

 

 

 

 

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