从黑黄皮到仙女白，女明星们为了美白做的事，你绝对想象不到……
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转眼间就到4月了，再过不久就要迎来炎热的夏天。而鲸鲸一想到那大得可怕的太阳，心里就开始瑟瑟发抖起来。
既怕被晒黑，但又想不出什么办法来留住我那白白嫩嫩的皮肤。（不要脸）
而女明星们也是如此，她们平时不仅特别注重防晒，还会为了美白各出奇招。360°无死角防晒、打美白针水光针、一天敷n次面膜等各种方法应有尽有，反正只有你想不到，没有明星们做不到。
所以接下来鲸鲸就带大家来扒一扒女明星们为了美白而做过的那些“狠”事，感兴趣的小仙女就继续看下去吧~
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其实说到美白，有一个很多小仙女们都普遍知道的美白秘诀，那就是：注重防晒。
夏天快到了，女明星们也是不甘寂寞，什么360℃无死角硬防晒的方式都开始流行起来了，比如喷防晒喷雾、戴防晒帽、穿防晒衣、戴口罩等等。
你看，江疏影连夜跑都戴起了帽子，而图二，看这全副武装的样子，你们还知道她是谁吗？
（图一：江疏影；图二：陈乔恩；图三：张钧宁。）
看到这里，我终于知道自己为什么涂防晒还那么黑了。别说了，以后出门把能穿的都穿上，连眼睛都不放过就是了。
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要说到明星们最常用的美白方法，估计就是花重金砸在美白护肤品上了，面膜、精华什么的，一样都不能少。
比如欧阳娜娜就与大家分享自己用过的美白单品，Albion活润透白亮颜精华、La prairie美白精华等，件件都是“高疗效”！
秦岚也一直在用的高级明星产品：POLA极光精华。她说每次皮肤出现什么问题，就涂上它，不仅修复力很强，还可以打造白月光脸。
看完之后，鲸鲸想说，其实她们那么白也是有道理的。要是我每天都涂这些贵妇级护肤品，我不白谁白？
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明星们为了美白去打美白针、水光针这些医美项目在娱乐圈里已经不算什么稀罕事了。
就像林允之前被媒体拍到素颜照，看了自己的丑图后，特地去了美容院做激光美容，还分享了心得在小红书……这心态，咱们都得学学。
冻龄女神志玲姐姐之前也有被爆出现身医美诊所，之后便大方承认自己是去打了美白针并非其他。还有张馨予、雪姨等女明星都有在打水光针和美白针来维持脸蛋的胶原蛋白和缓解皮肤衰老的进程。
当然，还有很多很多，鲸鲸就不一一列举了。但说实话，明星们的这些美白方法或多或少都会带有一点危险性，如果处理不当，还会适得其反。
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虽说明星们都在想尽各种办法变白，但要说到现在很流行的一种美白方式，就是使用内服调理的方法。
像张韶涵、景甜这些女明星经常在网络平台上分享自己的美白护肤心得。而她们的美白小秘诀就是口服美白丸。
还有很多女明星都有用一些以内养外的方式来保持皮肤的好状态。看她们的皮肤都这么白皙透亮，看来使用内调的方法来美白确实是一个不错的选择。不过明星们分享的内服产品也不一定适合我们，还是要自己试过才知道哦。
看完了上述明星们的美白大法，鲸鲸想说，选对美白方式对我们来说非常重要，只有选对了适合自己的美白方式，才能够达到事半功倍的效果。
美白的第一步：防晒
在美白这条路上，我也算是个老司机了，从防晒到用各种美白精华，尝试内服美白抗衰保健品等等，摸索了好几年后发现其实美白跟防晒、抗衰密切相关，如果要真正达到美白的效果，单是防晒或者用美白产品，是很难有明显的成果的。
为什么这么说呢？这要从白皮肤的天敌紫外线说起，有防晒意识的小仙女应该知道紫外线中有一个摧毁颜值的战斗机——UVA，它会穿透皮肤直达真皮层，在晒黑你的同时，让你的皮肤产生成吨成吨的自由基，这些自由基不仅会加重皮肤氧化，还会摧毁你的胶原蛋白。
说人话就是，你的皮肤会快速变黑变老，不仅会暗沉发黄、越来越黑，还会形成沟壑似的皱纹！
所以，这就是为什么我说美白和防晒、抗衰其实是分不开的，要想真的达到美白的效果，还得利用一些手段尽可能清除自由基。
有效清除自由基——原花青素
我一直以来都很注重美白抗衰，每天严格涂防晒，使用美白护肤产品，同时还会吃一些有助于清除自由基的美容口服营养品，从内到外双管齐下，才养成了现在白皙通透的皮肤。
而外用的产品之前其实也给大家安利过不少了，今天我想给大家分享一款我长期在吃的内服产品——葡萄籽片。
因为葡萄籽里含有大量的原花青素成分，它是国际上公认的清除人体内自由基有效的天然抗氧化剂，能让皮肤变得白皙透亮。它具有很强的体内活性，听说是维生素E的50倍、维生素C的20倍。
市面上的葡萄籽片我也吃了不少了，大牌的、小众的我都尝试过，长期吃下来发现Swisse葡萄籽片最得我心。
它是澳大利亚一个主打用天然成分生产产品的品牌，有效成分都是从天然植物中提取，更加安全有效。
他们家的葡萄籽片每片含有95mg的原花青素，含量很高，能够有效抑制体内的自由基。除此之外，它还添加了维生素C、儿茶素等天然成分，不仅能够促进胶原蛋白的生成，还可以延缓衰老，可以说功效非常强大了。
美白淡斑，效果看得见
鲸鲸刚开始买这款葡萄籽片回来吃的时候，一开始没有感受到什么太大的变化，但我天生是一个不轻易放弃的人，护肤也一样，所以就没有怀着太多的期待，每天吃两次，想着吃完也不算浪费钱了。
试吃了一段时间后，还记得有次跟朋友们出去吃饭，他们竟然一个个地夸我皮肤变好了？一开始我还半信半疑，回到家后立马照了下镜子，还拿了之前的照片做对比，没想到脸色真的变好了哎，皮肤也比以前更有光泽了，好惊喜！
特此鲸鲸还把它推荐给了办公室的小姐妹。她跟鲸鲸一样，也吃了有几个月，看她每天都有在坚持吃，不得不说色斑变淡了许多，肤色也有在变白。看到小姐妹的皮肤在慢慢变好，鲸鲸也替她感到开心~
（小姐妹友情出镜）
所以仙女们要想在夏天不被晒黑，不防试试这款葡萄籽片，坚持使用的话会有意想不到的效果哦。
而这次鲸鲸也有为小仙女们争取到超级大的福利活动，想要美白的你还在犹豫什么，早买早用早点拥有一张白白嫩嫩的脸！
【福利一】
3.28~3.31周年庆期间
Swisse全场低至4件5折起
活动力度超级大，大家千万不要错过！
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【福利二】
在本篇文章的留言区里
分享你的防晒或美白技巧
鲸鲸会抽2位最用心的留言
送出Swisse葡萄籽片一瓶哦
好了，现在是真的结束了，仙女们赶紧去加购起来吧！不用给我留，鲸鲸已经提前囤了好几瓶啦。那么我们下期见~
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编辑：鲸鱼 校对：小卫
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