各位親愛的學員們，我們這次請來了大安館發哥😂Baron教練來為各位示範如何自我檢測及改善自己的高低肩啦❤️（還請到小天使Angela教練來作為示範，但是是錯誤的喔，一定要強調一下。）

其實不良的姿勢維持久了都會造成肌肉的痠痛、僵硬，適當的改善自身姿勢以及放鬆按摩是非常重要的喔！

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