强烈大陆冷气团来袭,新竹县一个晚上就有三位民众疑似因为天冷病倒、送医后死亡。中国医药大学新竹分院家医科主任胡松林表示,全台气温变化,让原本控制得宜的高血压患者突然间血压飙升,而天冷会让人血管收缩,一旦血管缺乏弹性或阻塞,就容易出现高血压。(彭清仁报导)

胡松林主任指出,要预防天冷造成的高血压,应养成监测血压的好习惯。如每天固定时间量血压,测量前请保持心情平稳,可于清晨及睡前监测血压变化并作记录,看诊时提供给家庭医师参考。此外,也要多注意保暖,依天气变化添加衣服,在秋冬变化的季节尽量采洋葱式穿搭。另外,下肢也要注意保暖,因新竹地区风大,骑士们更须注意防风透气材质的御寒服装。

胡松林表示,在冬天尤其高血压病患,切勿自行停药或增加药物,不可因突然间的血压变化,就自行增减药物剂量,需和家庭医师讨论药物服用方式,如果有任何头晕、恶心、呕吐等情况,请立即至医院或基层院所就医。另外,背部往上延伸就是颈项,丝巾、领巾或各种材质的围巾,除了美观好穿搭之外,都是冬季保暖预防感冒的必备;晚上睡前可以将双脚浸泡在温热水中,泡到双足发热即可,冬天平日穿上保暖的袜子,都是很好的保暖方式。

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