各界導報老友週刊

　　新知故交都在這裏

　　前段時間，

　　美國有專家提出“喫飯要喫八分飽”，

　　網友紛紛點贊。

　　但大家也提出了質疑：

　　八分飽到底是多飽？

　　我的胃怎麼才能知道呢？

　　央視財經《第一時間》欄目視頻

　　專家把“飽”這種感覺

　　分出了等級

　　五分飽：已經不覺得餓，但是對食物還有較高熱情；

　　七分飽：還沒有感覺喫飽，但是進食速度沒有這麼快了；

　　八分飽：感覺到胃裏面滿了，但是如果要再喫幾口也還行；

　　十二分飽：感覺食物已經到嗓子眼，所謂喫自助餐，扶着牆進，扶着牆出，就是這種忘我的境界。

　　來源：央視財經（ID：cctvyscj）

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　　END

　　審覈：滿淑涵

　　責編：李 鵬

　　編輯：楊 晶

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