文|淘媽

在大多數人,尤其是在沒有經歷過生育的人看來,女人懷孕就是肚子變大了,生孩子的時候挺疼的。估計那些經歷過的孕婦和媽媽們都有一肚子的話要說,確實懷孕後她們的肚子變大了,可是除了這點,孕婦的身體還會發生很多的變化。整個孕期,孕婦會經歷幾大變化,當媽的不易從這個時候就開始了,可別說你一個都沒中。

1. 孕吐

大多數的女性在懷孕後都會被孕吐纏上,孕婦之所以會出現孕吐反應,一方面是體內激素水平變化,另一方面也可能是孕婦的嗅覺比較敏感,容易聞到一些異味。孕吐的感覺和平時的嘔吐是不一樣的,感覺肚子裏的內臟都要吐出來了,明明什麼都沒吃,但還是會吐個不停。

2. 尿頻

從懷孕早期開始,孕婦就會出現尿頻,並且會伴隨孕婦整個孕期。隨着胎兒的發育,子宮充血增大,壓迫膀胱,所以孕婦會尿頻。之後子宮越來越大,對膀胱的壓力也增大了,膀胱的儲尿功能減弱,尿頻會更加嚴重。在胎兒入盆之後,上廁所的次數會更多。因爲子宮的位置下移,增加了對膀胱的壓迫,孕婦可能隔幾分鐘就要去一次廁所。白天尿頻還好,關鍵晚上還要起好幾次,想睡個好覺基本上是不可能的。

3. 疲勞

在懷孕後,孕婦體內的激素水平變化了,而且隨着胎兒的發育,孕婦身體承受的負擔也越來越重,所以會經常感覺很疲勞,想要休息。有些孕婦在孕期還在上班,因爲精神狀態不佳,經常會受到領導的不待見,甚至有的直接辭職了。

4. 腿抽筋

從懷孕中期開始,孕婦就會出現腿抽筋的情況,有的孕婦在孕晚期還會出現。引起孕婦腿抽筋的原因有很多,但是大多數都是缺鈣引起的。而且腿抽筋一般也都是在晚上出現,直接影響到了孕婦的睡眠。那孕婦就要注意補鈣了,不然也會影響胎兒的骨骼發育。

5. 便祕

和尿頻一樣,便祕也是困擾孕婦的一大難題,每天在廁所待半天都沒有便出來。孕婦出現便祕的情況,一方面是腸胃蠕動減慢,腸壁吸收了更多的水分;還有就是直腸會受到子宮的壓迫,而且這種現象在孕晚期會更嚴重。

6. 水腫

大多數的孕婦在孕晚期會出現水腫的情況,尤其是以下肢的水腫比較嚴重。孕婦的腳腫到連鞋子都穿不進去,行動起來更不方便了。這也主要是子宮壓迫下腔靜脈,影響了下肢的血液循環,所以會出現水腫的情況。

7. 恥骨疼

說起恥骨疼,很多媽媽至今都覺得那是最難忍受的疼痛。本身位置就比較特殊,而且一動就會疼,走路的姿勢都會發生變化,像是企鵝一樣。這主要是恥骨聯合分離,所以產生這種痛感,有的孕婦在懷孕6個月的時候就出現恥骨疼了。

8. 失眠

幾乎所有的孕婦都會出現失眠的現象,而引起失眠的原因又有很多。像肚子變大,呼吸不順暢、精神壓力大、夜裏尿頻、腿抽筋等等,總之,孕婦想要擁有良好的睡眠,真是一種奢望。

淘媽說:其實淘媽羅列的也只是部分孕婦會經歷的變化,還有很多孕婦會遇到其他的變化。不管是哪些變化,孕婦都是很辛苦的。還記得你在孕期都經歷了哪些變化嗎?

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