當我們面對人生中的某些情境時，會引發一些負面情緒

這是珍貴的寶藏，如果你能跳脫(而不是長久陷於其中)

能發現關於自己的許多祕密，甚至就此擺脫，迎向更好的自己

「我現在感覺如何？」

透過檢視自己的思想，找到人生問題的答案

而這答案，只有自己能給

不是向外尋求、也不是某個大師教主能給的

因為最終的圓滿在於成就自己

引用文章中的幾段文字，我也藉此自省：

Look at your lives now with great self-honesty. If you like, take time to reflect upon the following questions：
現在伴隨著大我以非常誠實的態度看待你的生活。如果你願意，請花時間思考以下問題：

What thoughts about life bring me great joy?
關於生活有什麼樣的想法會帶給我巨大的喜悅？

 

我：活出熱情，體驗生命，幫助他人，隨時平安
 

What thoughts cause me pain?
什麼樣的想法會導致我痛苦？

 

我：小我的疏離感，害怕與眾不同，被忽視，孤立，自我貶低
 

What in my life brings me great joy? How can I do or be around more of that?
生活中什麼東西帶給我巨大的喜悅？我可以做什麼或成為什麼以獲得更多的喜悅？

 

我：親近大自然，回到當下，逛逛街、聽音樂、閱讀，享受每個平靜的時刻，體驗多彩多姿的生活

What in my life causes me pain? How can I shift out of that reality? Do I need to change my own thoughts? Do I need to speak up kindly? Do I need to move out of a situation that is no longer working?
生活中有什麼東西導致了我的痛苦？我如何才能擺脫那個現實？我需要改變自己的想法嗎？我需要善意地說出來嗎？我需要離開不再匹配我現在能量的情況嗎？

 

我：過度陷於低潮情緒，放掉心中的恐懼，回到當下感受平靜，就會舒緩下來

What have I always wanted to try or do but have put off? How might I start taking steps to manifest those experiences?
我一直想嘗試或做什麼，但推遲了？我如何開始採取措施來顯化那些體驗？

 

我：感受平易的美好，行動吧!大膽去許願、去期盼，勾勒生活的美好態樣，會發現喜悅很容易到來、悲傷恐懼很容易離去

(因為都是情緒)

 

Your lives, dear ones are in your own hands. However as your human saying goes,"If you do what you've always done, (and we would add, "if you think what you've always thought'), you get what you've always got."
親愛的一們，你的生活掌握在你自己的手中。然而，就像你們人類會說的"如果你做你一直在做的，（我們會補充一句"如果你認為你一直認為的"），你就會得到你總是會得到的。"

 

期望大家也能擺脫低潮

 

<文章來源>

http://san23.pixnet.net/blog/post/66881430?utm_content=afc95bc9-8098-4189-8513-b2a581390ef5&utm_campaign=FB_share