近日，有媒體報道，家住湖南的曾女士爲了養生，將混合了20 種水果的鮮榨果汁靜脈注射後，出現全身感染及多臟器損傷，險些丟了性命。無獨有偶，3 月2 日，一名女子感冒發燒數天不就醫，也不喫藥，而是喝着某直銷品牌的果汁和保健品，她認爲這是給身體排毒,最終因肺部嚴重...

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近日，有媒體報道，家住湖南的曾女士爲了養生，將混合了20 種水果的鮮榨果汁靜脈注射後，出現全身感染及多臟器損傷，險些丟了性命。無獨有偶，3 月2 日，一名女子感冒發燒數天不就醫，也不喫藥，而是喝着某直銷品牌的果汁和保健品，她認爲“這是給身體排毒”,最終因肺部嚴重感染搶救無效死亡。東南大學附屬中大醫院中醫內科主任王長鬆提醒，現代人有養生意識是好事，但突發奇想的奇葩養生療法實在不可取，如果因此耽誤就醫、延誤病情就得不償失了。

養生不能靠突發奇想

養生也要在醫生指導或建議下進行，避免走入誤區。王長鬆介紹，首先果汁是涼性的，中醫認爲有一定排除毒素的作用，但主要適合溼熱體質的人羣，虛寒體質的人羣並不建議食用。其次，就醫觀念要正確。生了病要就醫，沒有一種食物或保健品能代替到醫院看病。再次，養生療法不能突發奇想，建議在醫生指導下進行。如果某些產品功效被商家無限放大，宣傳包治百病，那麼就要當心沒有想象中的那麼好，多是一些無良商家利益驅動所致，老百姓要擦亮雙眼，避免上當。