浙江在線健康網12月12日訊（通訊員 湯婕 記者 王秀萍）一年中最寒冷的「三九」天日漸臨近，浙江省中山醫院針灸科高宏主任告訴記者，三九時節接受天灸療法，可溫陽祛寒，提高免疫力。特別像支氣管哮喘、慢性咽喉炎、體虛易感冒等人群，更是能增強體質和抗病能力，為下一年打下堅實的健康基礎。

　　什麼是天灸治療？高宏主任介紹，就是藉助藥物作用於穴位表面、調理臟腑經絡來提高免疫力，達到防病治病的目的，常用的方法是穴位貼敷療法。

　　「三伏天灸」大家已經熟知，但其實，針對陽虛體質和寒濕體質的「三九天灸」同樣重要。高主任說，每年的12月22日冬至日，也是「一九」的開始，從這時進行三九灸療法，是夏令「三伏天灸」治療與保健的延續和補充，兩者配合，療效相得益彰，「所謂『夏養三伏，冬補三九』講的就是這個道理。」　　之所以選擇冬至，是因為冬至是陰寒盛極之日，也是「一陽初生之時，陰氣盛極而衰」，陽氣開始萌芽。對於體內素有寒疾者，像支氣管哮喘、慢性咽喉炎、體虛易感冒等，更易在這個季節發作。在極寒之時，貼上天灸貼後，穴位在藥物的刺激下，局部發熱，鼓舞陽氣，陽氣得以補充。此外冬天人體出汗少，天灸貼粘性好，藥物能夠穩定、持續地作用。

　　「三九天灸」在取穴、用藥跟「三伏天灸」還是有所不同的。省中山醫院針灸科副主任馬睿傑說，三九天取穴以中下焦有收藏功能的穴位為主，而「三伏天灸」取穴側重疏散。用藥上，三九灸著重溫陽補腎，而三伏灸偏於辛散。春夏養陽，秋冬養陰，不同的時間用藥肯定是有區別的。

　　怕冷畏寒者適合「三九天灸」療法

　　同樣一種疾病，辨證屬於寒證和虛寒證的，就適合「三九天灸」，相反，辨證屬於實熱和虛熱的就不適宜。

　　支氣管哮喘，過敏性鼻炎，慢性支氣管炎，慢性咽喉炎，體虛易感冒等呼吸系統疾病；慢性胃腸炎，慢性腹泄，消化不良等消化系統疾病；風濕與類風濕性關節炎，強直性脊柱炎，頸肩腰腿痛，胸腹痛等痛證；月經病、子宮內膜異位症、產後麻痹等婦科疾病，屬於寒證或虛寒證的都適合通過「三九天灸」進行冬病冬防。

　　另外，孕婦和小於2歲的幼兒是不能貼三九天灸的，患有惡性腫瘤、感染性疾病、肺結核活動期、支氣管擴張、強過敏體質、急性咽喉炎、感冒發燒的人也要避免的。

　　 「三九天灸」貼後護理

　　一般成人貼敷2～4小時，兒童貼敷1～2小時，如若感覺異常灼痛，需及時去除貼敷。去除貼葯後如局部出現水泡乃正常現象，輕者可自抹萬花油，若水泡潰破可自行塗紫藥水，結痂後待自然去痂，注意預防感染，若局部反應嚴重者，應到醫院處理。貼葯後不要洗冷水澡，可沖熱水澡，局部避免用力搓擦；注意保暖，防止感冒。

　　貼後忌口

　　貼葯後忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食牛肉、燒鵝、鴨、花生、豆製品等，戒食魚蝦、生雞等易致過敏食物。

　　天灸時間

　　2013年12月22日(周日)

　　2013年12月31日(周二)

　　2014年01月09日(周四)

　　逾期者可於第二天正常上班時間至針灸科門診補貼。　　

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