通俗的來說，「新陳代謝」就是一個新老細胞不斷更新交替的過程，新的細胞不斷的在體內生成，將老舊的細胞排出體外，這樣人體才能達到一個代謝平衡。如果這個代謝變慢，也就是人體逐漸在衰老的一個過程。皮膚也是一樣的，今天我們就著重來說說皮膚是如何新陳代謝的！

眾所周知，皮膚具備特有的新陳代謝機制和特點，其主要的功能是保護作用。皮膚保護功能的強弱決定於其新陳代謝功能的強弱，簡明扼要地講，皮膚外觀的美與醜，取決於其新陳代謝功能的強與弱。

因此，皮膚美容，最最重要的根本大法是增強皮膚的新陳代謝功能！

什麼是皮膚代謝?

首先必須先向大家解釋一下什麼叫代謝。

代謝是一種過程，指的是受損皮膚恢復自身健康的過程中所出現的自主新陳代謝的過程。同時出現的紅，腫，熱，刺，癢，痛的現象，它和過敏不同。

與過敏的區別是，過敏會週期性發作並使皮膚受損，而代謝則會使皮膚越來越好！細胞激活恢復自身原本的生理功能，開始自主的新陳代謝，把不屬於皮膚裏的垃圾毒素排出皮膚外的過程。

舉例早上起牀睜開眼的一瞬間，我們會發現有眼屎，耳屎，不刷牙就有牙漬，喫完飯經過消化要排泄，指甲剪了會再長，頭髮剪了會再長，這些都是在代謝。

皮膚是如何新陳代謝的？

在最下層的基底細胞充分的吸收營養和氧氣後會分裂子細胞，層層向上推移，並改變其形狀及性質直至角質層死亡脫落，這個過程叫皮膚的新陳代謝。

都說新陳代謝週期是28天，其實並不是這樣的。只有18歲的健康的肌膚，新陳代謝的週期纔是28天，隨著年齡的增長新陳代謝週期逐漸緩慢，一般可以用實際年齡+10天的簡單方法計算實際新陳代謝週期。

新陳代謝的快慢，決定了皮膚的好壞。

皮膚新陳代謝差會直接導致哪些肌膚問題？

皮膚細胞逐漸變得不活躍，肌膚新陳代謝就會變得緩慢。肌膚出現面色暗沉、皮膚粗糙、乾燥缺水、色斑、痤瘡、鬆弛、紅血絲等問題，實際是肌膚在慢慢走向衰老的一個過程。

如果長期不注重肌膚的護理和養護，面部問題會越來越多。

代謝的好處是什麼？

（1）比同齡人年輕5-10歲。

（2）達到皮膚四維健康標準。

如何促進皮膚新陳代謝？

?預防毛孔堵塞，促進皮膚新陳代謝

皮膚是人體較為敏感的一個地方，毛孔那個地方更是皮膚組織中的敏感地方，可見這毛孔的重要性。

毛孔又很小很小，一般肉眼是很難看得到的，除非是用放大鏡或者顯微鏡。毛孔的不通暢或者老化，抑或是受了刺激性化妝品的接觸，尤其使用油膩性的霜、粉底、BB霜、防曬霜等防護性化妝品，就會造成毛孔堵塞的情況。

毛孔堵塞是一種看似很小，其實對皮膚影響很大的病疾，不能輕視。

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高含量純正氨基酸潔面乳，復配多重高效成分。有效改善皮膚的清潔問題，減少毛孔堵塞。保護皮脂膜避免水油平衡被破壞。避免普通潔面乳對皮膚清潔時候的傷害。

總之，讓我們用一顆淡定的心去面對代謝，只有堅持才能成功！

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