月經是女性的一種正常的生理現象，它主要是排出女性子宮內部衰老的細胞和廢物，幾乎每個月都會準時光臨的，但是也有的女性由於自己的身體原因，使得月經到來的天數不是那麼的準確，總是愛推遲，那麼月經推遲了，會對女性的身體有影響嗎?又是哪些情況容易導致月經推遲呢?問題就出在這5件事上。

一、長期減肥

每個女人都想自己有個魔鬼身材，並且爲此也在不斷的付出着，減肥就是她們的主要目標，但是如果長期處於減肥時期或者減肥過重的話都是會對身體造成影響，首先身體的營養物質就會跟不上，使得身體的內分泌出現失調，體內的廢物代謝也不能很好的進行，那麼就會導致女性的月經出現推遲，所以對於減肥的女性一定要注意採取正確的方式方法。

二、精神疲憊

現在人們的生活壓力是非常大的，特別是哪些已經結婚的女性，可能要面臨着掙錢，但是同時也要顧家，如果有孩子那麼還要照顧好孩子的飲食起居，每天是非常忙碌的，長期在這種環境下，不免會感到壓力過大而精神疲憊，從而影響身體的健康，使得月經推遲。

三、過多的服用藥物

是藥三分毒，任何一種藥物都是有一定的副作用的，對人體的健康都是會有一定的影響，特別是一些女性由於工作壓力過大，經常容易失眠而經常吃一些失眠藥物，或者爲了能更好的避孕而服用一些避孕藥，但是無論是失眠藥物還是避孕藥物都是會對人體產生一定的刺激，從而使得體內的內分泌失調，造成月經推遲的現象。

四、疾病

通常女性在月經正常時，她體內也是會分泌正常的雌激素的，從而來維持身體的平衡，但是如果女性患有一些疾病，例如卵巢囊腫或者乳腺類疾病，那麼就會使得體內雌激素分泌失調，也容易造成月經推遲。

五、懷有身孕

月經推遲是懷孕的一種最具有代表性的一種表現，因爲體內一旦精子和卵子相結合以後，並且還在子宮裏順利的完成着牀以後，子宮就起着孕育生命的責任，使得體內不再分泌卵細胞，並且也不在排出體內的細胞代謝產物，從而就會出現停經的現象，如果這種現象持續的時間過長的話，那麼就要考慮是懷孕的可能性了。

以上這五種就是影響女性月經推遲的主要原因，除此之外我們還要注重自己的日常生活習慣以及合理的飲食，對自己的身體也要多加調理。