女性是要懂得呵護自己的，尤其是當年齡不斷的增大時，就會導致身體出現變化，因爲在年齡變大的時候，身體也是會慢慢衰老的，特別是在年齡越過35歲之後，身體的衰老速度是不斷變快的，當身體漸漸地衰老的時候，肌膚就會變得更加的粗糙，而女性爲了家庭就會盡量的對自己節約，然後就沒多少時間和心情來呵護自己，其實女人要懂得呵護自己，常吃原生態“黃體酮”，減緩衰老還潤膚。

　　當女性衰老來臨的時候，卵巢就會慢慢受到傷害，同時身體中的雌激素就會漸漸變少，因爲卵巢是分泌雌激素的器官，它對於每天女性都是很重要的，在年輕的時候，身體中的雌激素是很多的，所以年輕的時候是很美麗的，在歲月中，雌激素的減少也就引起了衰老的出現。

　　女性想要好好的呵護自己，延緩身體的衰老，那就需要自己能夠從食物中補充到足夠的黃體酮，這就能很好的呵護卵巢的健康，然後就能讓雌激素變得更多了，而平常可以吃點葛根粉，葛根粉中含有較多的原生態黃體酮，它是能很減緩身體衰老，並且是滋潤肌膚。

　　葛根粉是一種特別原生態的植物精華，主要來自葛根之中，葛根是倚靠着山林中生長，在這其中就吸收到了非常多的營養物質，所以是能夠很好的呵護卵巢的健康，而經過打磨提煉之後，就會讓葛根中的精華聚在一起，變成粉末狀，這就成了葛根粉。

　　葛根粉中黃體酮含量是很豐富的，女人要懂得呵護自己，經常吃一點它，那就能釋放卵巢的壓力，讓卵巢變得更加的健康，同時可以分泌出更多的雌激素，這就能減緩身體的衰老，讓身體中的細胞變得更加的活躍和飽滿，肌膚也是能得到滋潤，變得更細嫩有光澤，當女人懂得呵護自己之後，心裏就會更有自信，這樣生活也是能夠變得更好的。