如何遏制對某種事物或者情感過度的慾望？
這種慾望往往表現在生活中是消極的
比如毒癮，網癮，情殤，黃癮等
若是毒癮，那就讓他受一次情殤；若是網癮，那就給他世事冷暖；若是情殤，那就給他溫暖；若是黃癮，有的是辦法……
毒癮不說了，不碰就好，碰了就完蛋。網癮，情傷，黃癮都可以好好打份工，讓自己忙碌起來來解決。真的，大學剛畢業那會幾個月時間打lol打的廢寢忘食，1600多盤。上班之後累成狗，到家就想睡覺，心裡盤算著的全是有空再打，不急。
應邀
佛法認為，學習佛法能解決題主所說的問題。
例如，讀誦《心經》、《金剛經》、《地藏經》等等，若能讀懂其中的少分義理，就有可能解決問題。
若能依止一位善知識，修學佛法，效果會更好！
不得不說 標題太大了
控制這一行為也要看癮的嚴重度呀
更何況你所說的例子都不是靠自己個體可以抑制的。
如果真的有方法。。。也就可以那麼多癮的病人了
玩膩
我治好了自己的網癮、手機癮。我覺得這些行為背後主要是焦慮感在作祟，只要找到自己的焦慮點、對症下藥，就可以解決問題。
這之前要先看淡上癮對象，不要認為做這些事是不好的。我覺得有時候上癮行為其實是有利的，不論是網癮、黃癮、還是遊戲癮，說到本源，都是一種需求。比如我的網癮，可以刺激我學到更多東西。
但是也不能放任，當感到上癮讓自己空耗的時候，就多多做整理，慢慢就理順了。
我在之前的回答里分享過鏈接，但現在手機知乎分享不了了，可以關注微信公眾號「一心整理」，共同探討自控問題。推薦閱讀：
