現在的年輕人更多的會傾向於自己消化情緒，而不是傾訴嗎？
我覺得我算是一個外向的人吧，也是一個情感很豐富的人。有時候在生活中遇到什麼不開心的事情，更多時候我會選擇少說話，自己去消化掉這個情緒，而不是和朋友去傾訴什麼的，我總是覺得除了自己沒人能夠感同身受。
很多時候傾訴，不是別人把自己的經歷當笑料，就是一覺起來自己後悔口無遮攔，不如自己消化了，如鯁在喉，喝一場酒哭一場睡個自然醒，其實沒什麼解決不了的。
畢竟自己永遠是最可靠且永遠不會有危害的那個人。
關鍵是 嗯 真的是大家很忙 圈子不同 你的困擾可能對方不能理解 所以就自己一個人消化啦 當然 像我這種極度依賴他人的人 有時候基本上一個星期可以給媽媽打五個電話
其實傾訴也是要看對象的，不是任何消極情緒都適合和同一個人傾訴。當沒有適合的人傾訴或者傾訴之後別人並不能感同身受的時候，自我消化，自己轉化情緒會是我的最優選擇。但是自我消化太多的話就要另找方式排解了，會扛不住啊
不一定周圍有可靠、富有同理心且善於解決問題的人，連父母和伴侶都不一定適合，他們會替你焦慮，擔心，但多半解決不了問題，說不定會把你的情緒擴大化，到時你還要負責化解他們的情緒。你還要保證你的表達和措辭準確，傾聽者能夠準確理解到你的情緒和問題……如果都做不到的話，建議自己消化，自行百度解惑。
當然了，有人只是傾訴就能排解情緒，不介意是否解決了問題，就很容易找到傾訴對象
我是擔心自己的悲傷在什麼時候被別人用笑話講出去
如果有能夠接受你的傾訴的朋友 或者家人 就去傾訴吧 當然一個堅強的人是不會什麼事都找人傾訴的 自己能夠承受的了的事情 不傾訴也罷 雖然這樣會很消沉 但更是一種成長
和樓主感受一樣。很多事情其實自己都消化了，並不是自己不善外交，而是覺得好的朋友不想去麻煩，而不走心的也不必去想了。很少能有人做到感同身受的，所以自己也不說，本來就很累，也懶得去解釋來龍去脈
人家都很忙的
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