無糖無油,減肥充飢能量棒,低卡喫不胖的小零食~

  By Lqiaoan

  用料

  熟香蕉 227克

  雞蛋 1個

  即食燕麥 150克

  奶粉 10克

  做法步驟

  1、香蕉切斷搗成泥

  2、打入雞蛋、再倒入奶粉

  3、攪勻

  4、倒入燕麥拌勻

  5、拌勻即可

  6、將拌勻的香蕉燕麥移到烤盤中成型用刮板刮平

  7、送入烤箱用150度上下火烤25分鐘

  8、取出切條

  9、巨好喫的減肥能量棒

  10、香蕉味濃鬱

  11、減肥能量棒噢

  小貼士

  這款減肥能量棒我覺得口感很好,唯一一點就是不脆,如果想要喫脆的,切條後再烤15分鐘 無油無糖的下午茶點心,正在減肥的寶寶們做起來吧

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