最近天氣真的氣候很不定 你們的皮膚是不是也很不一定

容易生痘 覺得自己的皮膚狀況越來越差

所以 今天要跟你們分享的是

做足這5個步驟 你可以減緩自己肌膚越來越糟糕的情況

 

 

1. 卸妝

是的 我相信你們聽到卸妝這個應該都很討厭了 但是真的卸妝是你最基本的來源

不管你有沒有化妝 請你一定一定要卸妝 包括塗防曬

沒有卸妝好 後續的保養真的都很難吸收 甚至會沒有吸收

出去一整天 回來  花個時間卸一下妝 真的效果會差很多

以我為例子 我持續卸妝大概已經一個月多 快兩個月 肌膚真的沒有那麼容易有粉刺

油肌的我 臉也不會說很容易生悶痘 之前真的很容易生這種悶痘 想擠擠不了的痘痘

現在真的沒有看見有這種悶痘的出現

當然知道你們覺得還要買卸妝產品很麻煩而且有不知道選擇什麼 

  

市面上有很多卸妝巾 當然會比那些卸妝水油貴一些 但是方便

這裡要注意一點 雖然卸妝巾方便 但是裡面含有某種成分每天使用還是會對肌膚造成一定的傷害 所以還是建議你們使用卸妝水或者油

 

 

2. 利用溫水或者微熱的水洗臉 過後再用涼水收縮毛孔

這是我覺得最重要的一個步驟 

不管你是早上清洗 下午還是晚上 都請你一定一定用溫水或者微熱的水洗臉

先打開毛孔 清洗裡面的油脂以及其他的老廢角質 可能你們一開始會覺得沒什麼 感覺好像沒什麼用 

但是持續維持這個步驟下來 你真的會發現沒有那麼容易生痘痘 

用了溫水過後 就不是就這樣放任了 接下來 纔是重點

你打開了你的毛孔 得收縮 用涼水慢慢加進你的溫水裡 有溫水轉涼 再用水潑大概個5次 就可以了

*這裡教大家一個小步驟 

基本洗臉步驟應該都會吧 用洗面乳

但是現在你的步驟可以改一下 先揉搓很多泡泡後 從鼻子開始下手 鼻翼兩側 過後衍生下巴 再來是臉部

利用轉圈的方式

鼻子是你最先接觸到骯髒的外界 所以鼻子下手是剛剛好的 

 

3. 利用廚房用紙 (吸油麪紙)

你們應該會好奇 到底用什麼擦是有什麼重要 很多東西都是從小事開始 包括好皮膚

你想要擁有好皮膚 但是嫌麻煩 你覺得會有改善嗎

當然也會有人疑問 我利用紙巾 毛巾可以嗎

不是不行 是不建議 因為毛巾容易卡細菌 你臉部洗完後是你皮膚最乾淨也是最脆弱的時候

你想想你用毛巾擦了之後 細菌就卡在你臉上  嗯 你花了那麼多時間去用什麼溫水洗臉 全部功虧一簣 值得嗎

紙巾是因為薄 容易有削削在臉上 麻煩

當然為什麼要用廚房用紙 (吸油麪紙) 是因為它厚 沒那麼容易破 也不容易起削  

有的人還是會覺得很浪費 你可以留著擦桌子 擦其他東西 畢竟它只是擦臉上的水分 

 

4. 化妝水請利用化妝棉來試擦

再來 不管男女最少桌子上都必須要有一瓶的化妝水 (toner)

  

知道自己是什麼膚質對症下藥 如果你不清楚 你選擇敏感肌膚可以使用的 這樣可以避免過敏

用一片化妝棉 俗稱棉花 倒適量的化妝水在化妝棉上 什麼是適量 看你自己的臉 自己來衡量 

 

  

  

過後還是往臉上擦 從鼻翼開始往外擦 擦至臉部 下巴的部分往上 額頭的部分往外的方式來擦 

力度一定要適中 太用力會有細紋 太輕沒有效果 任何東西都要適量適中

用化妝棉擦的用意就是可以讓你的臉部還有一些殘留的骯髒東西 用化妝棉擦拭的方式 可以再一次清除你臉上的骯髒東西

*如果你想要濕敷 就再拿出一片新的化妝棉 不要再用之前你擦臉的那張

將化妝水倒入 一定一定要將化妝棉完整的弄濕 如果你想省化妝水而讓你的化妝棉產生半乾不乾的狀態 

你會讓你的皮膚更加慘 一定一定要記住

 

 

5.選擇適合你自己的保養品 

這不是步驟 這是提醒

提醒各位 現在很多美妝部落客 youtuber說這種產品好 那個東西好 你就買下去 結果用了就不合適

最重要的是其實是你自己要根據你自己的膚質去做調整 美妝youtuber，部落客都是給你意見 是根據他們自己的膚質去測試 所以不要因為人家推薦什麼就買什麼

適合自己纔是最重要 不然因為想跟人買到同款 就盲目的去下單 最後會搞得自己的皮膚越來越脆弱

懂自己臉部的情況 我相信你的皮膚也會越來越好

 

 

 

當然我知道保養很麻煩 你一開始做 你就無法停下來

可是你想像當你跟你同齡的人拍照 你過去皮膚亮的發光 也比那些沒有保養的年輕許多 自然自己的自信心就會增加 何樂而不為

還是老話一句

沒有醜女人 只有懶女人 這句也是包括男子 

 

 

好 

以上就是我今天分享的5大步驟讓你不易生痘的護膚步驟

當然還有更多一些步驟 比如多喝水 敷面膜 等等 這些也是

對於護膚新手來說 當然最重要的基本護膚地基打好 後續的保養系列才能慢慢上手

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晚安，我們下次見 ;)