感謝邀請。

我是國家二級心理諮詢師，有十年的諮詢經驗，這類案例，我接過。現在已經陪伴了大半年時間了。

不講大道理，大道理都是廢話，別人回答的已經夠多了，我直接告訴你答案。

問題不是一天養成的，「每次要得100分；讀拼音速度要班裡最快，一但達不到要求自己就哭。」你曾經是否為孩子的這些表現深深的自豪過？

在他剛開始對自己要求嚴格的時候，一定會有，就是現在，有的年輕媽媽看到你孩子的這些自我要求，也會很羨慕的吧？！為了這些羨慕的眼神，你感覺如何？爽不？

這就是一種強化。

孩子看到了你的自豪、欣賞、讚美，一定會照著這個方向繼續下去，一直到——他把自己逼成強迫症，生活學習無法應對。他現在不一定是強迫症，但是有這個傾向了。

這樣的孩子，背後一定有個要求嚴格的媽媽。好了還要好，優秀了還要優秀，只有孩子得了100分，讀拼音速度第一快，你才會鬆口氣，當然孩子也纔能夠鬆口氣。

他的潛意識裡已經種下了「我必須是最優秀的，不然就是壞孩子」這樣的種子。

別說你沒有，你在苦惱孩子的高自我要求的時候，是否還有一絲絲欣慰？

潛意識永遠最強大，童年種下的種子，會陪伴一生。就像你自己，應該也是被嚴格要求長大的。優點是：孩子真的會被逼的很優秀，缺點是：如果他崩潰了成了強迫症，別說考學、就業，正常的生活學習都無法應對。

現在他還小，你能放下對自己的嚴格要求，也就能放下對他的高要求，他也就慢慢好起來了。不然，就會和我的來訪者的媽媽一樣，後悔莫及。

話說到這裡，也就這樣了。希望你是真心為了孩子擔心。

至於爸爸，網路時代，常年出差在外也是能夠對孩子表達愛和牽掛的，出差不是理由，想不想纔是真正原因。當然，現在的爸爸們整體素質靠譜的少，又有了個天經地義的兩地分居管不了孩子的理由，你要做的，是把爸爸拉回到家庭，孩子身邊。

具體怎麼做，運用你的智慧，每個家庭都有自己的情況，要靈活對待。

只能幫你到這兒了。

天藍姐：國家二級心理諮詢師，國家三級婚姻家庭諮詢師，十年諮詢經驗，出版有《陪孩子長大》，公眾號tianlanjie天藍姐，歡迎關注。

針對您提出的問題，我覺得可以從以下幾個方面去著手考慮:

1、一年級的小朋友從幼兒園到小學的過渡是非常關鍵的。孩子從一個玩的狀態進入一個學習的狀態，無論從行為習慣，學習習慣，還有心理上都要有一個轉變，這個時候需要我們家長朋友要與孩子和老師做好溝通，做好溝通，時刻了解學生的狀態。幫助孩子規劃時間、做好生活計劃、學會管理情緒。

2、很多家長喜歡把「快」放在嘴邊。快點喫飯、快點寫作業、快點去洗澡、快點收拾東西。這個「快」字無形當中會給孩子一種緊迫感，一種壓力。當你說快的時候。他會覺得喫飯，寫作業，洗澡，收拾東西是一件痛苦的事情，而不是一件樂於去完成的事情。反而成了一種負面的強化。所以我們家長朋友要把「快」字從我們的話語中拿掉。

3、我們的家長都非常愛我們的孩子，所以事事都想為他操心，為他去做。殊不知這種溺愛孩子。我們應該學會適當的放手，在不傷到孩子沒有危險的前提下，儘可能讓孩子獨立去完成自己的事情。我做好了，對他來說，這種經歷是一種鍛煉。如果做的不好或者做錯了對他來說也是一件好事因為這些精力可以增加他的挫敗感，增加他的抵抗挫折的能力。從而更加強大他的內心。

4、您提到孩子的爸爸經常出差不在家，沒有時間帶孩子，其實孩子的教育，爸爸媽媽是缺一不可的。爸爸的陪伴同樣重要，爸爸往往會給孩子帶來勇敢，堅強，責任。因為爸爸的行為表達，語言表達甚至肢體語言和媽媽是完全不同的。孩子更應該多和爸爸接觸，多有爸爸的成長陪伴。

總而言之，我認為孩子的成長是有多方面因素決定的。我們作為父母的應該儘可能多的讓自己學習好的教育理念和教育方法。如果面對孩子出現的一個問題，我們暫時沒有好的辦法去解決的時候，我們就需要做一件事————鼓勵、讚美。鼓勵和讚美的力量是非常強大的。

孩子對自己有嚴格要求是孩子自律的表現，首先對孩子的行為表示肯定。

但是對自己要求過於嚴格就需要家長和孩子適當的溝通了。作為家長要時刻關注孩子的心理健康。

第一，你說平時對孩子的要求主要是寫字坐姿，乾淨整潔和做事不拖拉，這對培養孩子的性格和處事態度又很好的幫助，而且從來沒有要求孩子必須100分，必須第一名。這樣的教育理念我是表示贊同的。

讓孩子養成好的習慣，對孩子的健康和成長有很大的幫助，也能培養孩子很好的價值觀。一個好的習慣會影響到孩子的一生。

第二，由於孩子有很強的自尊心，他對自己的要求也很嚴格，什麼事情都要求自己要做到完美或者是第一名，可是畢竟人外有人，不可能你每次在各個方面都是第一名，總有人在你的短板處超過你，所以讓孩子明白學習的意義就很重要了。我們學習的目的是為了提高自己的能力，武裝自己的頭腦，將來有很好的生活技能，而不是為了打敗別人而學習。讓孩子明白名次只是對過去的檢測，別人比你做的好，只能說明他在過去一段時間比你在這方面更努力，你只需要在自己做的不好的地方繼續改進就好，沒必要為了名次而傷心哭泣。

孩子才6歲，很多事理都已經明白了，現在正是培養孩子價值觀的時候，懂得上進，關注自己的長短處，同時要學會看淡名次。只有一次次的挑戰自己，戰勝過去的自己，就是最好的進步。

第三，爸爸長期出差，嚴重缺席孩子的成長，對孩子的心理也有一定的影響。孩子的性格大部分都是受到媽媽的影響。男孩子在成長的過程中還是很需要爸爸的陪伴的，希望爸爸在處理好工作的同時，能抽出更多的時間來陪孩子。

孩子的童年很快就會過去，爸爸的缺席不但不利於孩子的成長，更會是你一生的遺憾。所以為了孩子能夠學會爸爸堅強的性格，不再一遇挫折就哭泣，做一個堅強的男子漢，爸爸還是盡量參與到孩子的成長中來吧。

我有幾個疑問，家長倒是可以去了解一下。

1. 為什麼孩子會對100分這麼渴望，100分在孩子的眼裡代表什麼？

如果沒有得到108分孩子又會覺得是怎麼樣的？

一切情緒的背後都是有特定的想法，

而特定的想法又都是有背景故事的。

作為家長的我們，需要深層次的去了解孩子內心對這些現象他自己是怎麼樣想的，他看待這些事情的標準，態度是什麼樣的。

2. 孩子除了學習方面這樣要求自己，其他方面呢？其他興趣愛好方面孩子是怎麼樣要求自己的呢？

3. 孩子這樣苛責自己他自己的快樂也會減少，讓我感覺孩子沒有處於一種放鬆的狀態。

4. 對自己要求高是好事，但是想次次100分太難了，生活中其他方面我們也都不可能這麼優秀啊，如果因為自己不夠優秀就生氣，這樣就是為難自己，是不是也是怕挫折呢？

看了您的表述，覺得您的孩子是個自尊心很強，自律性也很不錯的孩子。您對孩子的教育，我猜也是應了那句：好孩子都是誇出來的吧？也不知道這個說法是誰提出來的。一味地誇：你是最棒的！你是最聰明的孩子！在孩子的心裡就形成了，我必須是最棒的，媽媽才高興，反之，媽媽會不開心的，這樣的定論，所以一旦達不到最棒，他就會用哭，鬧來發泄情緒，這時家長又會安慰：不要緊，下次努力，你一定會成功的，你一定是最棒的，加油孩子！從而又把最棒的緊箍咒又緊了一圈。

我閨女在幼兒園的時候，也是什麼事也得拔尖，老師也喜歡她，她就是孩子們的榜樣，孩子都圍著她轉。有次老師跟我說了一件事：做數學題的時候，她做錯了一道，老師順口就說##錯了一道，**全對，她就瘋了一樣，把本子全撕了，把老師都驚呆了。我聽了以後，覺得這樣下去不行，得給她點挫折教育了，叫她認識到幹什麼都不會一帆風順，遇到困難不能撒手不管，束手無策，要平心靜氣地找出解決問題的辦法。我就時不時的給她出點難題，不管是學習上的，還是生活中的，陪她一起面對，一起解決，再就是和她一起看一些這方面的動畫片或者故事書，幫她樹立信心，加強抗打擊能力，調整心態。

這只是我在教育孩子的時候遇到的問題，也不知能不能幫到你，只要心平氣和，什麼樣的孩子都能成為好孩子！

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