月子42天和30天有區別嗎？炎炎夏日坐月子注意哪些禁忌？
坐月子30天和42天有什麼區別？現在生活條件都好了，我認為沒有多大區別！現在也好像沒有30天和42天這個界限！不過筆者認為寶媽要掌握一個原則：多按月子里的禁忌要求自己時間長一點最好！對自己的身體健康也大有好處！
炎炎夏日坐月子有哪些禁忌呢？
夏天，產婦確實比較受罪！所以筆者認為更要做好以下禁忌！
第一，忌碰冷，就是飲食上不能吃生冷的食物。水果要切成小塊在開水裡浸泡一下再吃，或者用榨汁機打成汁加熱也可以！不用冷水洗東西，包括洗臉，刷牙，等都不能用冷水！
第二，忌冷風，這時候產婦最好不用空調和風扇！實在要用空調，要把空調溫度調到28度或28度以上,空調出風口不能對著寶媽和嬰兒吹！最好買個空調罩罩住！這樣就更好！再者就是吹空調時間不宜過長！
第三，忌生氣，家裡要和諧歡樂的氣氛！一切以寶媽和嬰兒健康為中心！
第四，忌勞累，要有專人伺候，讓寶媽保持輕鬆愉快的感覺！但是寶媽也不能一直賴在床上，能下床的時候要做輕微的運動！
第五，忌房事，做月子期間寶媽的生殖系統正處於恢復期！禁止行房事！
為了寶媽和寶寶的健康，一定做好以上禁忌！做好一個月子，健康一輩子！覺得筆者說的有道理的可以關注?評論交流！說出你的看法和想法！謝謝！
30天和42天坐月子是有區別的，產後我們的五臟六腑歸位需要6～7周的時間，子宮恢復到原來的大小也需要6～7周的時間，而且我們子宮內的污物排凈也是需要6～7周的時間！所以說我們建議坐月子最好是選擇42天，等身體恢復正常再去上班或者逛街或者參與活動等！夏季禁食生冷寒涼辛辣刺激性的食物！減肥不需要刻意，哺乳??餵養寶寶就是最好的方式，在哺乳??餵養寶寶的過程中會消耗媽媽大量的熱量和脂肪！??
我媳婦是坐月子正好是伏天，天氣真的是很熱。一般來說看你的身體恢復情況，本身身體好，經常運動的，時間就會短一點，平時久坐不動的就得長一點了。
注意事項，主要是不能一直關窗戶改不開空調，孩子和媽媽都不能熱著。關於洗頭，我媳婦沒洗但是醫生說用溫水熱水洗頭可以，不能用涼水。最重要的是要調整心情，這個很重要，心情不好對身體影響很大。
一般現在月子多做幾天 不是以前的30天了 夏天坐月子 可以開空調 但是不能直吹 你可以大廳開開 卧室敞著門 進來一些涼風 一定要把腳部保暖好
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