這星期牙醫生又多加了一條橡皮筋，

讓我很有痛的感覺，

懶得跑去買源士林廣東粥，

就近在樓下的數字超商

買了一碗「皮蛋瘦肉粥」。

    

在喫之前先來測一下鹽分多少？

  

哇，瞬間值直衝1.2%。

還好

平均值落在1.1%。

  

營養標示裡每100公克的鈉含量為236毫克，

  

也就是這碗395公克的粥，

鈉含量只有少少的0.9322公克，

連1cc都不到耶，

你相信嗎？

有喫過的人就知道了，

真的超鹹的。

而且粥不像是醬汁這一類，

只是沾一點，

是整碗都會喫下肚子裡的，

這粥很多人都是買給小孩或是老人喫的，

下次建議你真的要考慮一下囉。