材料：

苦瓜一條（切薄片

水煮鮪魚（小）一罐

沙拉適量

 

做法：

1. 苦瓜燙軟、鮪魚立掉水分備用
2. 兩者混合拌入沙拉，調味的部分可加可不加（鮪魚原本就有點鹹味）
3. 可以馬上喫或是冷藏後喫，一樣美味。