交換生D37-宿舍微波爐出好菜~番茄義大利麵+法式吐司
耶~~沒想到身在異鄉的我開始變得賢慧了!!
因為在宿舍的食物太無聊所以開始了窮酸美味吃法~
我進化到之前覺得我分享的宿舍食物太弱了,這次推出番茄馬鈴薯香蒜義大利麵+葡萄醬法式土司佐優格SET!!
因為最近都窩在宿舍解決飲食
畢竟開學了(連假已結束,瞬間累的跟狗一樣XD)
微波食品+泡麵已經吃膩了
所以開始往窮酸的豪華發展~~~
利用現有食材+網路搜尋微波煮法=目前我研究的成果(竟然自稱研究XD)
但就是因為我很懶惰所以我改了一些配方
然後造就了我今晚的美好晚餐~~~
先來貼食材~
1.罐頭馬鈴薯(好像是鹽水泡好的,處理好的馬鈴薯)
2.蒜頭胡椒鹽
3.香蒜橄欖油義大利麵醬
4.番茄義大利麵將(90%番茄含量)
5.義大利麵(這不用拍吧XDD)
打開馬鈴薯罐頭,果然是處理好的啊~
超級方便的,拿出來切一切就可以吃了
連粘板都沒有的我,拿我的玻璃微波盒上面的蓋子勉強擋一下
還挺不錯用的...
把馬鈴薯切成丁狀
老樣子加熱水蓋過義大利麵丟進微波爐微波四分半(喜歡麵QQ的口感)
把水瀝乾就得到照片中可愛的義大利麵了
接下來其實很廢
STEP 1. 就是把番茄義大利麵醬4匙+蒜香橄欖油2匙倒進義大利麵碗裡面
STEP 2. 把馬鈴薯丟進去
STEP 3. 用筷子拌一拌,開吃
天啊~~~不知道是不是自己動手做的關係
覺得好吃程度跟外面買的差不了多少~
頂多就是用料比較摳而已
味道真是超棒啊~~(老王賣瓜)
猶未儘的我決定加碼法式吐司
其實也就是不小心路過超市
然後發現蛋很便宜所以買了一堆蛋
造就我開始得研究蛋料理...
首先打一顆蛋...把它攪一攪
懶人如我
把吐司直接塞進碗裡麵泡
然後徒手翻面繼續泡(手手當然很乾淨啦~~~~)(要沾得滿滿的才好吃)
覺得可能會餓所以再加一片
結果我懶得分開微波
我直接兩片吐司放在同一個碗裡面微波...
然後我得到了...
一個厚片的法式吐司(因為蛋液把它們黏在一起,我分不開兩片吐司了)
只好直接在最上層塗上我的葡萄果醬+優格~~
基本上就是上圖這兩樣~~
然後泡一杯拿鐵
美好的晚餐套餐就這樣結束啦!!
ㄧ整天的辛勞都消失了呢~~ :)
加起來的料理時間大概...不超過十分鐘XDDDDD