精索静脉曲张形象的描述就是「像一小袋虫子钻进了阴囊，开端觉得不分明，当站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛;用力鼓肚子，加腹压，还可看到愈加严峻的静脉曲张，但只需平卧歇息就可缓解。」临床上，男性不育患者经常呈现此种精索静脉曲张症状。

　　越来越多的商务男士受到了精索静脉曲张的困扰。对于这个原因早有资料进行过报道，调查显示，如果长时间的坐在沙发上或者是软椅上也会容易引起精索静脉曲张，影响生育，俨然成了一种职业病！

　　这是因为人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发或其他软椅上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，影响代谢产物的清除，从而影响精子发生和成熟。

　　有统计显示，约10%的30-40岁男性好发此症，而其中，以久站为职业特征的男性教师、售货员、服务生最为常见。因为男性站、坐时间过久，容易导致阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常的肿胀，也就是睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中。时间长了，患者可能出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，或是有睾丸软化、体积变小等现象，严重的从外观即可看到突出的血管，严重影响男性生育能力。

　　精索静脉曲张的发生很现在很多年轻人的生活习惯也有关，所以我们建议男性朋友要注意以下几点：

　　1.注意休息，保证睡眠时间；调整好作息时间，不要熬夜。

　　2.保持心情舒畅，忌怒伤肝。

　　3.不要剧烈运动，防止伤及会阴部睾丸；不要做重体力劳动和久站、久坐：不要坐软沙发、软椅子，一般坐50分钟左右要起来活动一下，坐的时候尽量不要使局部受到挤压。

　　4.选择能预防阴囊下坠和通风散热的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要条件。尤其是对于轻中度精索静脉曲张患者有一定的改善和缓解作用。

　　5.不过冷过热的刺激：反复的冷热刺激会使血管的收缩舒张功能失调，加重静脉曲张。

　　6.忌食辛辣刺激性食物，禁烟少酒，可以适量吃一些牛筋，肉皮等胶原酶含量高的食物。

　　7.由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

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