每週平均兩次的球操和體操，買了個瑜伽球偶爾在家dian。差點忘了，孕期經歷了一件有驚無險的事……大概快六個月的某一個晚上，左耳突然開始耳鳴，到醫院檢查說是突發性耳聾…這個需要激素治療，但孕期不能輕易用藥，醫生建議吸氧和補充維生素。

就這樣被迫去了街子古鎮外公外婆養老的地方。耳鳴莫名其妙好了，一週後複查只是低頻受損不影響正常生活，也算是不幸中的萬幸。但接下來的兩個月基本都被要求繼續待在空氣很好的鄉下。

足月後，每天堅持做入盆操，開始喝茉莉花茶和青果燉豬肚期。對了，那時候小傢伙還叫小魚仔，肚子形狀和孕期症狀、大爺大媽、小孩兒都認定此胎一定是男孩（結果可能想要女孩的心願太強烈，生了個像男孩的女孩）。

2016年10月22日晚上，甘甘就開着車回到普興站準備第二天的工作，我和媽媽像往常一樣在學校裏散了步回家，做完深蹲和入盆操準備洗澡睡覺。

21:00左右，肚子開始微微發痛，難道是發作了……好吧，沒感受過痛經的我和沒經歷過陣痛的媽媽完全不知道發作初期像姨媽痛的感覺是啥樣…

微信求助了運動班羣和勤姐，開始記錄陣痛時間。21:30宮縮開始有規律，但痛感不強烈，趕緊衝進浴室洗頭（這個真的很重要 哈哈）。收拾好躺牀上繼續記錄宮縮，痛感越來越強，持續時間變長。

電話叫回站上的甘甘後前往新生堂婦產醫院。2016年10月23日凌晨一點入院。檢查結果是宮頸消退但宮口還沒開…

經歷了一晚上陣痛，斷斷續續睡着又被痛醒，肚子還好，最難受的是腰脹痛，那晚第一次感覺甘甘睡覺怎麼這麼討厭，一個人呼嚕打得各種嗨。

當天早上八點，檢查，宮口只開了一指，可是腰脹痛已經完全不能忍了……瑜伽球、下地走、深呼吸 每分鐘都過的很煎熬。

九點二十，開到三指，終於讓我去產房了……在產房門口告訴甘甘，再也不想生了。宮縮更加頻繁，腰痛到無法忍受，導樂引導呼吸的空隙爲我熱敷腰部。

十點30左右，檢查開到五指。醫生說可能下午才生。當時有種世界都要崩塌的感覺，還要痛這麼久…十一點半，腰痛到熱敷也不能緩解了。檢查宮口開到八指，終於要生了。在導樂和醫生的指導以及甘甘的陪伴下，生產過程很順利，小盆友也很努力。40多分鐘後，2016年10月23日12:13，小盆友順利和爸爸媽媽見面了。聽到醫生說是女兒的一瞬間，差點哭出來。

孕期增重23斤，沒長妊娠紋，孕後期也沒出現水腫，整個孕期都還算比較“輕盈”。發作後陣痛時間雖然長，但開宮口速度還比較快，生產也只用了半小時左右，很是幸運。感謝爲我接生的老師們以及我的產檢醫生鄒主任。

小魚仔取名甘沐雲，小名霜兒（正好是霜降出生哦）。出生後順利吃上了母乳，過程真的很…（此處省略一萬字，經歷過的媽媽都懂）但也真的很幸福。

就這樣不知不覺間，沐雲半歲了，希望你快快樂樂健健康康的。晚安寶貝！

作者：新生堂會員旭倩媽媽

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