揚軍的拳，專門搜了一個視頻看，拳打的比一般人要好。但有改進的地方。從身形上講，肩窩沒收到位，胯松的略欠一點，在移重心時腹股溝沒松到位。移重心上步時重心也同時移動了。上肢與丹田在個別動作上脫節。襠在做弓步時向弓腿移動了，勁朝一個方向，偏了。全身開合，對稱勁勁沒練出來，從起式只有前勁，沒有向後的對開勁。

揚式太極拳，看似簡單，練到很難。能以脊柱為軸，象風扇旋轉軸不亂晃橫移，自己始終在圓心，中心對稱，開合，旋轉，力撐八方，頂天立地。不經過長期的，正確的，苦練是難以實現的。

說者易，練者難。只對拳作評論而已。說的不對的歡迎批評指正。

揚軍的拳還可以，理法精明，功夫不錯，好多人不懂光看外形動作。其實太極拳主要是看內在的。但是好多人看不懂，也看不出來。內家拳功夫不到一定境界。眼界也不行。練到了的人才看出來，才能看懂。

不知道你指的是什麼方面好不好，搏擊方面？還是養生方面？

能打太極拳的都可以，傳統文化，健身娛樂兩不誤，最近看了一個視頻，講的是利用半年時間測試失眠患者打太極結果會怎麼樣，天天練習太極拳半年後結果是緩解了失眠病症，而且沒有藥物產生的副作用，長期堅持下去對身體會起到鍛煉作用。

所以太極拳本身就是好的，不管是誰打，能打對了，能堅持去打，就應該得到認可。

一個"起勢"練三年後，都會有意外收穫，誰又能說這不好。喜歡就練練

優酷視頻《體育張旗太極》呈獻給廣大太極愛好者。望點評。謝

楊澄甫宗師仙逝那年，楊軍的父親楊振鐸才10歲，往下還用說

習練太極拳不可能一模一樣的，正如人的面孔五官，都有特點和差異，雙胞胎也有區別之處！只要弘揚傳統，認真學習，刻苦習練，持之以恆，帶來健康快樂就是目標??

整天練習垃圾，還不如有時間做公益。

垃圾揀得再多，也是垃圾。

不知道他練了幾年。個人感覺，拳架中規中矩，可能是按楊澄甫拳照擺出來的，缺了個活字。不妄動非不動，以脊柱為縱軸，以肩胯為橫軸，定縱轉橫，虛實開合，勁彌八方，身若游龍，才是太極拳應有之象。

楊軍的拳來自家族傳承，肯定是可以的！

真正內家拳不是著外在的表現形勢，而是內在的氣血配合，養生-對敵、盤功的練法意念發力是不一樣的。

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