作爲一個愛美的女生，總是對減肥這個話題特別的感興趣，而且大家都會有一種觀念，就是多喫水果一定不會有錯，卻不知有些水果不僅是減肥路上的絆腳石，還只會越喫越胖，那到底有哪些水果是越喫越胖的呢？下面小編就給大家分享一下公認最“長肉”的四種水果。

　　第一種、香蕉

　　大家都知道，香蕉是有通便的功能，但這並不適用所有人，反而有些人喫了之後會導致結便，而且香蕉雖然它的熱量比較的低，但是所含有的脂肪以及糖分還是非常高的，所以香蕉喫多了就容易“長肉”。

　　第二種、椰子

　　椰子是一種很受大家歡迎的水果，並且在某平臺上面，更是帶火了一批網紅，不過椰子雖然好喝，但是它裏面的椰肉所含有的卡路里非常的高，一天喫差不多兩口就可以了，不然就容易“長肉肉”。

　　第三種、牛油果

　　牛油果是有一段時間很火的水果，不過很多人都不能接受它的味道，但是也有不少人喜歡喫，雖然牛油果中的含有很豐富的不飽和脂肪酸，只是裏面所含有的熱量和脂肪太高，也是一種喫多了就會長胖的水果。

　　第四種、榴蓮

　　榴蓮是我國的水果之王是大家都知道的，不過它的味道太重，受到很多人的嫌棄，只是喜歡喫榴蓮的人特別的喜歡喫，它的價格也是非常的貴，一個就要好幾百，並且榴蓮脂肪含量高達16%，喫起來簡直跟喫肉一樣，所以愛喫榴蓮的小仙女們也要控制啊。