我想你應該對以下諸多現象並不陌生:

在工作當中總會感覺到諸多的不如意，覺得這是一種深深的束縛，這不是自己所想要的生活。

然後呢？

不工作難道就好了？你看看自己周末的表現也就明白個大概了。

其實也是很詭異的，整個周末人就像是死了一樣。白天黑夜完全顛倒，生活完全混亂，然後，你的內心還帶有著深深的負罪感。

再然後呢？

一如既往地陷入輪迴之中，一天一天，一年又一年。

怎麼會這樣呢？對什麼都懶懶的，對什麼都提不起什麼興趣來。

這麼年輕的生命，這麼美好的年華，怎麼就變成了這樣呢？

太TM不甘心了！

沒有出路，也不知道為什麼。難怪是「少年心事當拿雲」。

不過這種狀態真的是非常地令人難受，非常地令人厭惡。

那麼為了擺脫這種狀態，我們需要給自己一個合理的解釋，哪怕這種解釋很蒼白無力。其實，越是簡單的解釋也越容易吸引人，畢竟深度思考是很多人所不習慣乃至所極力避免的。

比如，「年輕人都這樣」。

這種解釋，本質上是讓他自己獲得一種安全感，也就是說，你並不孤單，你不是一個人。然而這種解釋，在本質上就是阻止你進行深度的思考。 我們可以把它說的更加直白一點:認命吧，別折騰了。

還有一種比較典型的解釋，那就是:我很複雜，我的情況很特殊，而且這個社會也很複雜，我不可能有辦法弄明白，我這樣已經很好很不錯了。

其實這種解釋，危害性更大。因為這種解釋本質上來說是為自己當下狀態的一種開脫。說白了，他沒有任何想要改變現狀的意思，僅僅只是為了讓自己的內心更加協調。為自己現狀的合理性，做了鋪墊而已。

是的，我們都需要為自己的行為進行解釋，讓它顯得更為合理罷了。

不過，這不應該成為我們的目的。我們最終的目的應該是完善自己。但是這種解釋為自己後續的完善之路，給堵死了。

說了這麼多，我們確實需要一個更為合理的解釋。所謂合理的解釋本質上應該是直指問題的核心，有利於問題的解決。

因為只有這樣，我們才能夠找到問題的根源；也唯有如此，我們才能夠去判斷哪些方法可用，哪些方法無效。如此我們才擁有了打破現狀的機會。

要想找到問題的根源，我們真的需要認認真真地問自己一句為什麼會出現這種狀態。為什麼在最美好的年華，在最美麗的時光，我們的生命卻以這種蔫不拉的狀態得以呈現？

我之所以這麼問，那是因為我真的不甘心。

這種不甘心，我把它解釋成為生命的源動力。

之前我提到過，任何一個生命其本質就是成為他自己。這也是為什麼我們每個人人性的最底層心理就是自戀。

循著這個思路，我們不難推想，一個人如果非常頹廢的話，那我們幾乎可以斷定這個人的生命力受到了極大的打擊和挫折。

事實上，我們生活當中有很多的例子都可以去證明。

比如那些在特彆強勢的父母面前的孩子，總是會顯得唯唯諾諾的；那些成績特別差的學生在班級裡面沒有存在感的時候，總是會顯得蔫不拉幾的……

其實這裡面有這一個心理學的概念——習得性無助。

什麼是習得性無助呢？

當年，心理學家做了一個實驗，主要就是針對狗。

針對狗幹什麼呢？

首先，他們把狗關在籠子裡面。籠子裡面有一個門哦！

那作為一隻狗，當然渴望自由，想要出去。

但是它一旦碰到那個門就會被電擊。就這樣，狗狗被來回電了幾次過後就再也已經不想出去了，哪怕此時你把籠子給它打開，它也不出去了。

其實看看這條狗我們又何嘗不是如此呢？一朝被蛇咬十年怕井繩，對於樹枝估計都不敢去一探究竟了。

尤其這種生命力的壓抑在於我們幼年時期就開始產生了，其影響不僅深遠而且你還很難察覺到這種影響和變化，故而會產生很多宿命、命運的感覺。

當真是惱亂人。

是不是有點絕望，有點無力？

是，就對了。

確實很難改變。尤其當你特別想改變的時候。

你也不想想，你變成今天這樣將近花了一二十年的時間，但是今天你卻想在當下立即改變，我就想問問你，你咋不上天呢？

明明你的生命力都已經被壓抑了，你還對她施加那麼大的壓力。你這也太不自愛了吧，你也太不把自己當人了吧。

你說是不是這個理？

難怪你做什麼都三分鐘熱度，你要知道，你內心那個真正的自己在抗議你的獨裁和霸道啊！

其實，你冷靜下來好好想想，當你弄清楚自己為何這般對什麼都懶懶的時候，如何變成今天這個樣子的時候，其實你也就知道該怎麼辦了。

關鍵是你真的願意認識自己，並且有科學的方法和手段去了解自己。

難道不是嗎？

參考文章：

你該/敢說了算嗎？

冥想時刻:

最忌諱，既要立牌坊，又要當婊子。