對於每個人來說，腎臟的健康是很重要的，它是會爲身體帶來能量的，當腎臟足夠的健康了，纔會讓身體變得更加健康，可是常有人不知道怎麼去呵護腎臟的健康，最後導致腎臟出現早衰，可能這是會讓許多人措手不及，而腎早衰的出現是和生活中的習慣有關，腎臟出現早衰時，手上或會有“3徵兆”，懂行人一眼就清楚。

　　其實大部分現代人的生活習慣是很不健康的，因爲現在的生活壓力很大，對於一般人來說，是沒有多少的自由時間，爲了美好生活而奮鬥，所以就有了熬夜的出現，再加上工作中有許多的應酬，難免要喝酒，這一系列的事情加起來，就會影響到腎臟的健康，長期如此，就會導致腎臟出現早衰的情況。

　　不少人不知道的是，當腎臟出現了早衰時，手上或會有3個徵兆，對於懂行的人來說，只需要一眼就能清楚了。

　　徵兆1：無力感

　　腎臟出現早衰時，手上或會有無力感的徵兆，懂行的人一眼就能清楚，這一點是不少人不知道的一點，當腎臟出現變化的時候， 就不能及時的帶來能量是，身體就會出現虛弱的情況，最常見的表現就是手上使不上勁，總是有一股無力感。

　　徵兆2：手發涼

　　腎臟出現早衰時，手上或會有發涼的徵兆，這是比較直接的表現，因爲腎臟不夠健康了，甚至是出現了早衰時，就會影響到血液循環，這時候就能明顯感覺到手會出現發涼的情況，並且是沒什麼血色，懂行的人一眼就能清楚。

　　徵兆3：手水腫

　　腎臟出現早衰時，受傷或會有水腫的徵兆，這一點是許多人都知道的，當腎臟的衰老過快，已經是提前衰老了，那會影響到身體的代謝，慢慢的就不會出現水腫的情況，懂行的人呢一眼就清楚。