心理沙盤遊戲療法是瑞士的榮格心理分析師卡爾夫創立的榮格心理學的一種應用性發展,1998年由北京師範大學張日昇教授引入中國。與傳統的西方心理學聚焦於治療不同,心理沙盤強調的是「治癒」,聚焦於「心靈」,給予來訪者一個自由與受保護的空間,引導來訪者進行無意識層面的身心能量的表達。

心理沙盤遊戲不僅僅能促進來訪者與諮詢師的共情,引導來訪者進行無意識的表達,起到基本的心理治療的作用,由於其工作於無意識和意象層面,更能通過自性化的過程達到心靈的治癒。那麼心理諮詢沙盤在心理諮詢中到底起著怎樣的作用呢?

1.共情的作用與治癒

在當代心理學的分析與實踐中,「共情」常常被認為是心理諮詢師必備的一種能力。共情作為專業術語幾乎是和心理學一起出現的,普倫塔諾認為當我們認識某一對象的時候,能夠設身處地的感覺或感受到被認識的對象,就是所謂的「共情」。

共情並不是單純的「轉移情感」而是共情者與被共情者本心的自然呼應或共鳴,是當代心理諮詢中建立咨訪關係的過程中必備的專業素養和態度。羅傑斯也對「共情」進行了進一步的註解,即「無條件的積極關注」和「一致性」,通過共情而進入來訪者內心世界的願望,也就是「來訪者中心療法」的具體體現。

由於心理沙盤遊戲是潛意識的意象的直接表達,所以在某些程度上可以在諮詢初期減少來訪者的阻抗,有利於諮詢師對來訪者潛意識狀況的了解,但是與此同時,為來訪者創造一個自由而受保護的空間,使來訪者可以放下防禦對潛意識進行表達,是稍安遊戲的臨床治療的基礎,也是心理治療沙盤的治癒和轉化的條件。

在心理沙盤遊戲中共情不僅僅是諮詢師與來訪者建立關係的鑰匙,更是諮詢師與來訪者之間營造自由而受保護的空間的關鍵。

心理沙盤遊戲中的共情強調「包容與保持,凝聚與體現」。「包容」是諮詢師對待來訪者的基本態度,對於來訪者的表達和癥狀的包容;「保持」是在包容的基礎上,把握來訪者內心的湧現,所謂「執盈守成」,當來訪者面對心理沙盤湧現出悲傷、情結、陰影、生長、希望的時候,便需要諮詢師的抱持。

包容與抱持為來訪者創造出自由而受保護的空間,使來訪者的內心感受可以「凝聚」於沙盤之中,這種凝聚是具有實際的治療作用的,是心理沙盤遊戲中積極想像的基礎,而「體現」就是諮詢師對於沙盤表達的來訪者的潛意識狀況的體認和體悟,也就是我們常說的對於沙盤進行解讀。

心理沙盤遊戲的共情不僅要求諮詢師有豐富的諮詢經驗和心理沙盤技巧,更重要的是諮詢師對於精神分析和榮格的分析心理學的深層理解。

2.沙盤遊戲的療愈能力

「遊戲」是心理沙盤遊戲的重要主題,同時也是心理教育和治療中的重要因素,沙盤遊戲本身就是起源於兒童的自然遊戲。遊戲孕育著人們智能的發展,鍛煉人們的能力,充滿著對於心智、體魄乃至完美精神的追求與嚮往。

遊戲不僅僅是一個獨立於遊戲者之外,吸引遊戲者的本體,遊戲還是個往返重複,自我更新的過程,遊戲和遊戲者都可以在這個過程中更新自己,而且遊戲本身是沒有目的的,所以具有其特有的輕鬆地特性。

在心理治療的角度上來看,遊戲不僅僅是遊戲,也是表達潛意識幻想和探索世界的重要方式。諮詢師可以通過遊戲與來訪者建立分析性關係,同時通過對遊戲的觀察也是分析的資料的來源,隨著遊戲向潛意識層面推進,更可以作為分析治療的方法和工具。

心理沙盤遊戲不僅具有遊戲的基本意義和精神,更推進了遊戲治療的內涵和發展。由於沙盤遊戲的自然和自發性,對於遊戲者的想像力和創造力、生活態度和思維模式等都有積極的幫助。在來訪者的心理沙盤的形成過程中,無論是順利的發展還是痛苦的忍受現狀都可以克服原有的心理障礙,在遊戲中獲得心理成長。如今心理沙盤遊戲不僅僅作為一種諮詢療法,更在中小學中回歸其遊戲的本質,成為中小學生探索自己內心世界的媒介和工具。

3.通往無意識的途徑

「無意識」是心理分析的核心概念,既包括弗洛伊德的「個體潛意識」和榮格的「集體潛意識」也包括後期發展出來的「文化潛意識」等。弗洛伊德強調了潛意識的動力性,指出潛意識儘管強烈而活躍,但是由於「壓抑」的作用,無法直接進入意識,隨後用「本我」、「自我」「超我」的劃分來說明其心理結構理論。

榮格認為集體潛意識是人類心靈深處所包含的共同精神遺傳,它的存在能歸結為個人經驗而完全得自於遺傳,個人無意識主要是由情結構成,而集體無意識的內容則是原型。榮格認為原型是人類原始經驗的集結,其影響可以在每個人的生活中感受到,我們的大部分困難都來源於和我們本能以及積累在內心深處的久遠智慧失去了聯繫。

由於潛意識經常被意識中的檢查機制所壓抑,所以人們雖然被其影響,但是很難真正觀察到它們的存在,除了傳統的「自由聯想」、「釋夢」以及「移情分析」以外,無意識水平上的沙盤遊戲是在無意識與自我之間,搭建一種更為本質、確定的橋樑。正如哈里特·弗里德曼所說「沙盤遊戲提供了通往無意識的途徑」。

諮詢師通過對心理沙盤遊戲中的象徵的分析與理解,使用無意識的象徵性語言和心理沙盤遊戲者共同探索無意識的世界中內心變化及其治癒與發展的過程。在沙盤遊戲中,任何一件心理沙盤沙具逗能夠表現某種象徵性的意義,所以在沙具的配置和設計過程中除了生活中象形沙具的設置以外,應當充分考慮文化背景下的原型的反映。

心理沙盤遊戲不僅僅是普通意義的治療或療愈,還包含著積極心理學的思想。心理諮詢室沙盤遊戲不僅可以作為心理治療的手段,起到安其不安的作用,而且可以作為普通意義上的心理教育的方式,對來訪者心理健康的維護、想像力和創造力的培養等都有所促進。

同時,沙盤遊戲中所包含的整合性與自性化意義也可以在人格發展以及心性成長中發揮積極作用。


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