作者：奧野宣之

譯者：張秋明

出版社：大田

出版日期：2014.08

[內容簡介﹞

　　不用花大錢出國旅遊，只要從家裡出發，
　　用觀光的角度到處走走，
　　記錄當下才有的心情，
　　一頁一頁地創作出屬於自己的旅行筆記！
　　第一步：醞釀「嚮往」→蒐集想去的地方，營造出對旅行的憧憬
　　第二步：蒐集「筆記素材」→記錄當下的客觀事實與自己的聲音
　　第三步：設定漫遊記錄的「訣竅」→多加利用簡介、照片、地圖
　　第四步：剪貼成「即席筆記」→集中材料、裁剪、黏貼、編排
　　第五步：製作回憶湧現的「完全版筆記」→生動活潑地保留自己的「玩心」

﹝心得﹞

年底將至，又是一番尋找適合自己的新手帳日子開始，新年還沒到，日曆月曆已經買到3年份的本子，但覺得還沒找到喜愛，很想可以用一年的札記本，規格千百種，眾裡尋它千百度，可親可愛的它卻還沒出現，我想，這是龜毛的個性又出現了。

今天，決定放下了。

自從閱讀《活用一輩子的筆記術》開竅，對於手帳lifelog有方向有體悟之後，經過二年多的實踐累積了數本月曆、週曆手帳(雖然有圖有真相，但還是初學者的我就不獻醜了)，不過在出國期間，對於做lifelog還是遇到瓶頸，在國外講求行李精簡，重量愈少愈好，旅行若是攜帶太多雜物是很不方便，尤其是lifelog，一月一小本，12月就一大疊，說重不重，但也不輕，於是在半年還是用月曆記事，後半年就改成半年誌，一週以上的旅行就製作專用旅行手札。

在回臺沒多久，就發現了出版了這一本《活用一輩子的旅行筆記術》，雖然距離下次長期旅行的時間還很久，但現在看到它實在太讚了，看了這本對於旅行lifelog，開始有方向去學習努力讓自己的生活更豐富。也算看過不少談手帳、製作手帳的書，的確很多元化，但老實說，內容舉例參考的手帳圖說並不容易學習融會貫通，但奧野宣之的「筆記術」系列，都不會有這個困擾，夠深入淺出，太適合初學者或找不到方向的人了！

這一本針對「旅行」的筆記密技，包括長程旅行與住家周圍散步都適用，目的是要讓自己的生活更豐富更有意義，只要靠這種lifelog的概念，簡簡單單紀錄，就不會覺得自己只是渾渾噩噩過日子。一天過一天，到底人生有什麼收穫呢？

簡要而言，方法在﹝內容簡介﹞的五步驟。

對我而言，學到的新訣竅纔是重點，於是想筆記下來：

PART I 旅行之前

p.41記錄想去的地方、感興趣的事物，只需要依序寫在同一本筆記本上即可。分成好幾本，還得事先設想區分方式，而且攜帶也不方便。集中同一本比較容易持之以恆。

→實在說得太好了，我要把我的門票、簡介之類的收集冊化整為1，東記一本西寫一本，沒寫完還一本接一本的話，實在太沒fu了。將其單一化，如作者所說的，旅行之前做的是「醞釀」的心。

p.42「想去地方的紀錄」是一種好奇心的擴展，將想去的土地資訊烙印在自我意識的行為。「去過地方的紀錄」則是為了讓曾經有過的體驗更加有趣。兩者沒有並列在一起的必要。

〈在地圖上標示「☆」找出關聯性〉

→很高興自己做旅行時便開始使用google map上標示☆☆的方式，想到自己和作者用了一樣的方法就覺得很有成就感。google地圖真是旅行好幫手。

PART II 旅行途中

p.75本書將出門旅遊時，寫在放進口袋裡的小筆記本或記事簿的東西稱為「行旅紀錄」。

具體而言，我最常用的是名片大小的卡片。………..回到飯店或家裡時，再跟「資料」進行組合，貼在A5大小的筆記本上、增添幾筆個人感想便大功告成。

→這真是重點中的重點呀！！解決了我一直以來的困境，如何精簡隨身包包，不帶大筆記本出門呢？雖然我愛用A5筆記本，但是隨身包包要放相機、錢包等零碎物品再加上豐富的筆記本，每每帶出門的重量都讓我覺得自己很白癡，現在，終於可以運用「行旅紀錄」的小小筆記黏貼術，不會讓整張筆記紙都是文字或都是圖片，將記錄下來的小紙條或小紙片簡單紀錄，回家或在靜止狀態(坐車、等車、喫飯或回住宿處時等等)再貼入筆記裡。

p.81行旅紀錄

          ‧紀錄「客觀事實」的文字    ○

          ‧紀錄「自己的聲音」的文字    ☆

p.84客觀事實至少保有三項資訊  (1)時間   (2)路線  (3)活動

只有正確記錄細節，才能讓旅行的感觸變得深長久遠。

比較講究的作法是，可以先列印出行事曆之類的空白時間表，再填寫上紀錄內容。

→在日本逛書店時曾看到這種「空白時間表」便利貼，很想買卻想不到要做什麼，現在終於知道，也後悔當時沒有敗下去，現在，要相信自己的直覺，小手帳文具總有用得到的一天！！

p.91唯有「自己的想法」纔是決定回顧旅行和散步時是否仍有深刻感受的重要關鍵。

→這就是lifelog的精髓了！！記錄自己的行動，當下發生的事或想法，用小紙條記下時間地點一、二句話，再把它貼到筆記本上，纔是獨一無二屬於自己的生活。

p.94一旦記下「心中想法」，就能看見看不到的東西

p.107基於靈活運用的優點，所以建議旅行中用卡片取代筆記本

p.108記錄路線的要點是「橫越過哪裡」

PART III旅行之後

即席筆記

完成版筆記

‧按照時間順序(編排版面)

‧於右側和下方留白

→旅行之後所作的筆記是我目前最需要學習歸納整理的，一整袋國外旅行的資料都未整理，從一小包兩包到一大包，曾立下的雄心壯志寫旅記的blog部分都墳土三尺高了。今日起，立下小目標，整理照片印出來作筆記！

最後，我也要用作者的話做結，這是可以畫重點的名言佳句

(p.165)讓我品嘗到印象永存的真正喜悅，是靠自己力量計畫的旅行，是憑自己感覺找到的風景。