墮落的一天怎麼往手賬上寫??
「7月4日
新開這本日記,也為了督促自己下個學期多下些苦功。先要讀完手邊的莎士比亞的《亨利八世》。
7月13日
打牌。
7月14日
打牌。
7月15日
打牌。
7月16日
胡適之啊胡適之!你怎麼能如此墮落!先前訂下的學習計劃你都忘了嗎?子曰:「吾日三省吾身。」不能再這樣下去了!
7月17日
打牌。
7月18日
打牌。」
範本如上
儘可能表達你的墮落和頹廢。萬一哪天開悟了勤奮了回頭看看原來還有這樣的過去
墮落的一天,平凡的一天,風平浪靜的一天,是日常的,是慵懶的。手帳的也能反映出一些東西,屬於你的一頁。
1、寫一下今天的心情,感受或者想法
2、塗鴉一頁今天給你美好感受的場景
3、這種時候往往心無旁騖,做做年計劃,月計劃,或周計劃,做做總結,隨便寫就好,把心裡的想法寫在紙上就好
4、表揚表揚自己
5、寫寫旅行計劃
6、畫畫未來藍圖
7、算算財務收支
拼貼或者就隨手列印個當天的 日曆或者句子,即使是墮落的一天,也是剩餘日子裡最年輕的一天!開心一些!
不帶感情不動聲色以一個觀察者的姿態記錄 然後,鼓勵自己
就寫墮落的一天....bei
想怎麼寫怎麼寫,
但我想你的問題應該不是這個。手帳改變不了你什麼,我寫純粹是為了靜心解壓,就像別人看劇看書一樣。
如果是你狀態不對,得改變你自己。而不是手帳
推薦別管的這款印章,啪一蓋就完事
我無敵坦然地寫了我今天很快樂
別這麼大壓力,留白是一種藝術。實在沒有安全感抄兩則當天最有討論價值的新聞,轉天補上看法就ok
大寫十個,我喪了一天
就真實寫下來,最好在寫手賬的時候讓自己靜下心來,反思自己,不要在繼續頹廢。
一定要心情愉快
可以寫自己的一日三餐看的電視劇追的綜藝
畫個或者貼個豬頭,然後說自己像只豬一樣懶了一天,感覺很舒服
這時候膠帶就派上用場了
我一般兩種處理方式
1.不寫
就空著,回憶就知道咋回事了
2.反思
一頓批判自己
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