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-主料-

牛裡脊,菠菜,香菇,胡蘿蔔

豆芽,紅椒,木耳

-輔料-

韓式辣瓣醬,糖,大蒜,生抽

麻油,蘋果醋

1.選用200g牛肉片(裡脊),加入2瓣大蒜末,1小撮糖,1.5大勺生抽和1.5大勺麻油。

用手攪拌均勻,醃漬半小時左右。

2.同時製作拌飯醬汁:1.5大勺韓式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺蘋果醋(米醋)、1大勺麻油。攪拌均勻,差不多這個質感。

3.蔬菜部分:紅椒、胡蘿蔔、幹香菇泡水、木耳,都切成絲。然後將每種蔬菜都放入鍋內分別炒熟,2-3分鐘的樣子,加一點鹽進行調味。

4.這幾樣蔬菜炒好後,在水裡加入鹽,將豆芽和菠菜分別焯水。

把菠菜撈出來擠出水,不要把汁水全擠出來了,然後隨便切幾刀。

5.給菠菜進行調味:1小撮鹽、1點點大蒜末、1小勺麻油、1小撮白芝麻,攪拌均勻。

豆芽也一樣。

所有的蔬菜部分就準備好了。

7.醃漬好的牛肉炒上色,斷生即可。

8.然後準備一個砂鍋/土鍋/石鍋,加一些(芝)麻油。

9.加入煮好的米飯,在米飯上放好蔬菜、牛肉,最後加入一個蛋黃。

10.然後把砂鍋加熱,5分鐘左右,加入自製拌飯醬,這樣石鍋拌飯就做好了 ,喫的時候攪拌均勻。

TIPS

1.米醋可以替代蘋果醋

2.蔬菜選自己喜歡的3.牛肉最好是買牛裡脊切片


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