您好，我是小臭媽^_^「有適合消化不暢和便祕寶寶的奶粉嗎」是小臭媽在頭條的第37次回答，感謝閱讀！懷孕？產子？育兒？自我提升？小臭媽有滿滿一籮筐的乾貨想和你分享，都是實事求是地說過往的養育小臭和自我提升的經驗，不是教科書式的講大道理。歡迎關注，一起學習和成長>_<

還是再來回答個奶粉的問題吧～

小臭媽首先要問，題主寶寶出現消化不暢和便祕的問題，純粹是換奶粉引起的嗎？更進一步，題主確定你家寶寶是便祕嗎？具體可以查閱小臭媽的第6次回答「便祕寶寶如何餵養」和第12次回答「兩歲半寶寶便祕怎麼改善」，小臭媽這裡簡單說一下（因為如果不是單純地因為換奶粉引起的便祕的話，單靠換奶粉不一定能解決這個問題～）

一、便祕相關

  • 1.什麼是便祕？排便過程痛苦，大便乾結粗硬，同時符合這兩點的，才叫做便祕。判斷便祕的核心並非「次數」，而是「困難」。有些人一天排便1-2次，有些人2-3天排便1次，都不意味著有問題。但如果排便次數少、便便量少並且乾結，就是需要注意的便祕現象了。

  • 2.為啥會便祕？便祕出現的最主要原因，是飲水不足，或者食物中缺少膳食纖維；其他更複雜的原因還包括飲食生活習慣的變化（比如換奶粉，是很多小月齡寶寶的便祕原因之一）、精神壓力、用藥，等。

  • 3.便祕了怎麼辦？運動、按摩、喝果汁、藉助外力，已經回答兩次了，這裡就不再贅述～

以上，便祕是一個很複雜的事情，不一定靠奶粉就能解決……但是一些奶粉的配方、原料，確實可以一定程度緩解或加重便祕——

二、在奶粉方面如何預防便祕

小臭媽的選奶方法是看奶源、看營養、看原料，單純從預防便祕方面來說的話，就是看奶粉的營養配方和原料了～

  • 營養配方方面，可以選擇含有益生元、含OPO的奶粉。

益生元組合一般是低聚半乳糖（GOS）和低聚果糖/多聚果糖（FOS），它們能促進腸道中的益生菌的活力以及繁殖，從而維護腸道健康，降低便祕幾率；另外還能降低腸道PH值，酸性環境可刺激腸的蠕動和大腸液的分泌。

OPO結構脂即1，3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯（所以也有說OPO是優質植物油），消化時不易形成鈣皁，從而預防便祕，順暢大便；優化鈣、脂肪酸吸收，增強骨骼發育；促進乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，抑制梭菌、葡萄球菌生長。

  • 原料方面，可以選擇不含棕櫚油的奶粉：棕櫚油可能和鈣結合，使便便變硬～（正好和OPO相反～）

另外，在沖奶粉的時候，記得先加水再加奶粉；該多少就多少，一平勺就好啦，不用再冒個尖兒，避免奶粉沖得偏稠～

就醬吧，因為各種各樣的奶粉太多了，不確定某款奶粉的原料或配方的，再評論或私信小臭媽哦～

小臭媽也回答了四個關於奶粉的回答了：「嬰兒奶粉什麼牌子的比較好？求推薦？」（第14次回答）、「給還沒出生的寶寶囤什麼奶粉好？有奶源好的嗎？」（第16次回答）、「紐西蘭奶粉哪個牌子好？求推薦一些給3歲以上孩子喝的奶粉？」（第17次回答）、「飛鶴星飛帆和愛他美卓萃哪個好」（第34次回答），感興趣的自行查閱～

來都來了，點個贊、關個注唄～～請給小臭媽一點鼓勵哦，謝謝～^_^~

寶寶消化不通暢 是不是可以喫點益生菌之類的 或者每天按摩寶寶肚子 配方奶粉現在很多 適合寶寶的是最好的 我寶寶喝的是牛欄 在出生到現在 便便都很好 大部分情況早上都會拉 月子裏沒喫母乳 月嫂說寶寶的便便顏色超好的

奶粉要選適合自己寶寶的，每個寶寶體質還是有差異，所以對不同奶粉還是有差異，以前我寶一直和雅培的早產兒奶粉，非轉基因，菁摯，歐青這幾款到一歲半都沒上火過，可是和雅培小安素卻上火了，最近又換成牛欄了，就不上火了！但是聽說我乾兒子以前和牛欄便祕！所以說還是要選適合自己寶寶的奶粉。平時多給寶寶喝水，喫點蔬菜水果和容易消化的輔食。可以在水裡加點去火的東西或適當的喂點益生菌吧！

我家寶一開始的蒙牛瑞哺恩有機，換了二段以後肚子一直不好現在正在給換牛欄，

便祕喫點益生菌。去當地母嬰店看一下或者去醫院。

寶寶容易便祕，給寶媽推薦試下我家寶寶喝的荷蘭美素佳兒奶粉，我是在小紅書上看到被安利的，說可以幫助寶寶更好的消化吸收，而且不上火不便祕，這個奶粉在美國營養學大會還得到權威認證。我家寶寶喝下來看，確實很少上火便祕的。

我家寶寶喝的合生元派星奶粉，臻選黃金奶源地AOP奶源,特含SN-2 PLUS親和均衡配方,親近好吸收,寶寶少哭鬧,少便祕,不上火,! 可以先買一小桶試試

多喝點水 如果喫輔食了多弄些水果

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