根據個人觀點,來聊一聊清蒸鱸魚,

清蒸鱸魚

主料:鱸魚

輔料:蔥絲

調料:豬油、豉油、色拉油。

味型:鹹鮮

流程:首先將鱸魚宰殺至凈,去鱗去鰓去內臟,清洗乾淨,放入魚盤中淋少許豬油在魚身上,然後放入蒸鍋裏蒸十分鐘即可,出鍋倒去盤子裏的水,放蔥絲,鍋中放油燒熱激香蔥絲,倒入豉油即可。

為什麼裡邊說的要放豬油啊是因為豬油可以使魚肉更鮮。


保持一條鮮活魚最佳營養的口味的烹調方法就是「清蒸」,清蒸的關鍵在於把握火候,火候一過魚肉變老就不好喫了。一條魚最佳的蒸制時間是5分鐘,魚小或扁薄自然沒有問題,如果魚肉比較厚,家中鍋小火弱,如何在5分鐘之內把它蒸熟呢?簡單,從中間劈開即可。這次蒸一條淡水鱸魚。淡水鱸魚比海水鱸魚肉質更加細嫩,而且容易買到鮮活魚,最適合清蒸。5分鐘成熟,肉嫩鮮甜,配合蒸魚豉油的鮮香和蔥油的清香,那滋味真是享受。花錢不多,費時很少,而且非常簡單,只要去做就是一道不需要廚藝的拿手菜!

清蒸鱸魚的做法步驟

1.

鱸魚治凈:內臟去凈,尤其要洗凈黑色腹膜;魚鱗去凈,尤其是邊邊角角的魚鱗;表面黏液去凈,用剪刀刮;

2.

從魚腹部剖開,保持背部連接;

3.

正面打劃刀,斜刀約45度,打至魚骨;

4.

兩面薄薄抹上一層鹽和胡椒粉,醃製5分鐘;

5.

蒸盤底部鋪上大塊兒蔥姜;

6.

蔥姜上平鋪放魚,魚身上再鋪一層蔥薑片;

7.

蒸鍋大火上汽後,放入魚,蓋上鍋蓋,開始計時:保持大火蒸5分鐘。5分鐘後關火,燜3分鐘,立即將魚取出;

8.

蒸魚的時候可以準備配料:大蔥白切細絲、胡蘿蔔(一點點)切細絲、香蔥葉(一點點)切細絲;

9.

切好的絲絲放進冰水中略浸;

10.

立即取出控水備用;

11.

蒸好的魚揀去蔥姜不要,並倒掉蒸盤內的水分,或者換個盤子(我換了一個盤子);

12.

均勻澆上適量蒸魚豉油,並撒上蔥絲、胡蘿蔔絲;

13.

另起一鍋燒熱適量花生油,燒的熱一點兒,要微微有點兒冒油煙;

14.

將熱油趁熱澆在魚身和蔥絲上,要聽到「滋滋」的聲響,蔥香四溢。

小竅門&溫馨提示

1、蒸魚豉油是調味的關鍵,一般超市都能買到,實在沒有可以用鮮味兒醬油代替;

2、只用蔥絲即可,胡蘿蔔絲和香蔥葉只是為了增加一點兒色彩;

3、蒸魚之前用鹽和胡椒粉稍微醃製,是為了讓魚更有滋味,不喜歡可以不醃,口感會更嫩。


要想做到鮮嫩可口,第一,必須新鮮。第二,清洗乾淨,衝去血水。第三,魚不需要醃製,打上花刀,放上蔥姜,淋豬油少許即可上籠蒸。第四,時間要控制的恰到好處,氣足的話八分鐘即可,魚眼睛突出就熟了。最後,淋蒸魚豉油少許在魚湯裏,放上蔥薑絲,交個熱油,大功告成


魚的新鮮度,對口感極其重要,然後就是去腥和豉油的味道哦,推薦海天蒸魚豉油


清蒸鱸魚最關鍵的是魚肉要嫩,要控制好蒸魚的時間。時間過短,魚肉不熟,筷子夾不起來,時間過長,魚肉發柴,口感不好。


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